起来的时候有头晕的状况，是存在脑供血不足的问题，注意饮食的营养，饮食上多吃点海带、河鱼、鱼油，要多锻炼身体，可以增强抵抗力，要注意劳逸结合，加强营养。不要让自己太过劳累了。
蹲后站起来时头晕、眼前发黑，最常见的原因是直立性低血压，直立性低血压的患者血管出现收缩功能障碍，下蹲时全身大部分的血液集中在双下肢，站起来后体位改变，血液不能随之快速回流到上半身，就会出现血压的一过性降低，出现短暂性的脑供血不足，出现头昏、眼前发黑的症状。
出现头晕，眼前一黑的症状，提示是一过性的脑部供血不足的原因引起的。这种情况有可能是短暂性脑缺血发作的一种临床表现。如果患者年龄比较大，需要引起高度的重视，可能是脑梗塞的一种前期表现。需要及时检查血压，血糖，血脂，血常规，检查颈部血管彩超，头部ct确定具体的原因。一定要注意血压，血糖，血脂的平稳，必要时通过用药积极的治疗。
出现呼吸困难胸闷气短，是比较常见的表现，引起的原因不清，一般与呼吸道感染所致的慢性支气管炎，肺气肿，支气管哮喘，慢阻肺，肺栓塞等有关系，同时不排除左心功能不全所致的结果。是需要进行积极的治疗和调节的，应及时就诊，在指导下进行相关检查，以明确病因，然后进行积极的治疗和预防。
一般情况下，晚上躺下胸闷呼吸困难可能是冠心病、心肌炎等原因造成的，具体内容如下：
夜晚睡觉会感到胸口憋气，主要是因为冠心病、心肌炎、心瓣膜病，先天性心脏病，肺心病等，如果心功能不全，就会有夜间阵发性的呼吸困难。夜间的迷走神经会让心脏的收缩能力降低。而且在仰卧的过程中，血液循环会变得更多，会导致心脏的负担变得更重。在心脏不全的情况下，心脏收缩能力会下降，无法承担心脏的负担，所以会出现夜间胸闷、呼吸困难等情况。
坐着站起来后出现头晕眼花心跳快主要因为突然站起来的时候血压下降，导致脑供血不足，就会出现头晕的症状，常见于一些老年人脑动脉硬化的患者，也见于一些年轻的体质比较虚弱、血压偏低的女性。
