如果宝宝一岁晚上睡觉不踏实，可能有缺钙，需要在当地医生指导下小孩吃些促进钙吸收的药物，多晒太阳，还有就是如果母乳不足也有可能导致容易醒睡眠不好。另外不要给宝宝盖太多被子避免上火。
有可能是宝宝的睡觉环境不舒适导致的，还有就是不恰当的育婴习惯，抱着宝宝入睡、担心宝宝肚子饿而抱起来喝奶等，都会导致婴儿夜间睡眠苏醒频率高，睡眠质量因而下降。另外多让宝宝晒晒太阳，促进钙吸收，提高免疫力，多补钙。
小孩子睡觉时爱惊动很容易醒。近两个月才发现。一是缺钙缺锌的症状，二是消化不良的症状，处理，一是服用一段时间一些药物，二是到医院检查一下消化道，电解质，血常规看看，根据检查结果对症进行治疗。
女宝宝一点声响就容易惊醒需要根据小孩子的情况调节睡眠的情况的，平时注意避免小孩子受惊吓，养成小孩子按时睡觉的习惯，注意睡觉的环境调节控制，是慢慢进行调整进而好转。
小孩睡觉动来动去一般是正常的情况。
儿童的睡觉分为深度和深度两个阶段。深睡的时候，孩子会很安静，没有什么动静，就连身体和眼神都很难被吵醒。而在浅睡时，儿童常常会做出不同的行为，发出声音、哭、笑、皱眉等行为，而处于浅睡状态的儿童则更有可能被惊醒，或是自然而然地醒来。小月龄的宝宝在浅睡的过程中，会有一些不同的行为，这是因为大部分的宝宝还没有苏醒，随着时间的推移，宝宝会逐渐进入深度的沉睡。有的时候，父母可以给他们一些安慰。
问题分析：19天的宝宝睡眠不踏实易使劲吃奶是不是正常、奶量是不是充足，大便是否正常有无腹胀未介绍
指导建议：宝宝使劲的动作多原因很多，如母乳不足吸吮困难、消化有问题腹胀腹泻腹中不适均可引起宝宝扭动不安需仔细分辨，对症处理
