小孩子睡觉出汗多有生理性因素和病理性的因素,生理性因素,考虑是孩子本身是高代谢体质,新陈代谢快,皮肤薄就容易出汗,同时如果房间太热,穿得太多,盖得太厚,都有可能会造成出汗多的现象,另一个就是病理因素,多见的就是缺钙,低钙血症导致神经兴奋性增高就容易引起出汗。
小孩晚上睡觉出汗可能是生理性出汗原因,因为孩子新陈代谢旺盛,汗腺发达引起的出汗,一般不用治疗,也有可能是缺钙引起,微量元素检查,钙缺乏影响孩子发育,还容易引起出汗、睡眠不好、惊吓等症状。
通常来说,小孩睡觉出汗原因,具体分析如下:
儿童睡眠出汗主要与缺钙有关,出汗最多的地方是后脑,可以口服葡萄糖酸钙、鱼肝油等缓解,多吃一些牛奶、豆制品、坚果等富含钙质的食品。夜间出汗还可能是因为房间里的气温较高,或是发烧退热时出了汗,所以要保证房间里的温湿度合适。
在日常生活中,家长应该为孩子营造良好的睡眠环境,适当进行户外活动,加强营养摄入,有助于孩子的健康成长。
中午睡觉出汗,一般认为是身体缺乏某些物质,比如维生素、钙等微量元素,使患者在中午睡觉过程中有汗液出现。也可能是自主神经功能调节出现障碍,可以通过生活习惯的改变,包括改善睡眠、改善营养等纠正。中午睡觉出汗如果病情不重,可以通过适当的生活习惯改变,还有锻炼进行调整,特别是运动,每天通过半个小时以上的有氧运动可以使人体身体素质提高,可以使盗汗、出汗症状有所减轻。
小孩睡觉出汗需明确病因对症进行治疗。
有些孩子睡觉的时候经常出汗,这主要是因为孩子皮肤内水分多,毛细血管丰富,新陈代谢旺盛,植物神经调节功能还不健全,活动时容易出汗。一旦发现小儿盗汗,首先要明确病因并给予相应的治疗,生理性盗汗一般不建议药物治疗。若是因佝偻病、上火等因素导致出汗异常,则需在医生指导下根据具体病症,采取相应的治疗措施。