去晒斑通常没有最好的方法，可以选择药物治疗、白瓷娃娃或者是光子嫩肤等方法治疗。
1、药物治疗：药物治疗通常可以局部涂抹氢醌霜乳膏，可以直接涂抹在皮肤的表面，能够淡化晒斑，需要坚持调理。
2、白瓷娃娃：白瓷娃娃可以结合裁缝以及激光祛斑的功能对皮肤进行治疗，达到淡斑美白的效果，也能去除晒斑，价格在1000元到2000元。
3、光子嫩肤：光子嫩肤是利用特定的宽光谱彩光照射在皮肤表面，可以选择性的将皮下的色素分解，还能够保护周围的皮肤，价格一般在2000元到3000元。
如果想通过吃干贝来滋补，那么需要选择好正确的方法，可以将干贝用来煮粥喝，把干贝做成汤来喝，把干贝和老鸭一起烧会更加的鲜美，干贝用来滋补，确实有一定的成效，但是要选对正确的食用方法。
如果有泌尿系感染的时候，会出现尿频，尿急尿尿失禁的，应该及时的检查一下尿常规。看看有没有炎症感染，如果确定有炎症感染了，需要吃消炎药治疗，在这期间还应该注意多喝开水。
通常情况下，冬天比夏天减肥效果更好。具体分析如下：
夏天的天气较为炎热，人体会出现水分大量丢失的情况，所以在减肥运动的时候，基本不会消耗掉多少脂肪，消耗的多数是水分。而在冬天温度较低，通常身体为了维持机能会消耗更多的能量，所以减肥的效果与夏天相比更好。平时应养成良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，还需要注意保暖，以防着凉。
精子不液化平时多吃一些黑色的食物补肾，精子不液化的原因在于肝肾。多吃一些绿色的食物清肝，比如蔬菜之类的。可以吃一些补锌的食物，可以多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品。
