失眠和月经量少肯定有一定的关系。
因为如果女性长期失眠或熬夜，会引起体内激素水平的紊乱或身体代谢的改变。一般在这种情况下，可能会引起子宫内膜厚度的变化。如果子宫内膜变薄，就会造成月经量减少。所以这种情况肯定是有关系的。平时一定要多注意休息，不要熬夜。可以适当调整一下作息时间。白天可以适当的运动，晚上可以有好的睡眠。
月经不调是经期不正常，都属于月经异常。月经不调因人而异还有饮食结构，穿衣的习惯有关，平时没有注意做好防寒保暖，寒气入体就会引起类似的情况。治疗方面可以选择一些暖宫，祛寒的，再配合一些活血化瘀和补肾的中药一起来调节，时间方面可能会需要三个月左右。
一般出现月经量减少，应该是雌激素分泌下降导致的，可以服用一段时间药物，一般可以改善如果不见好转，尽量是检查一下性激素6项判断一下病因。可以经期喝点红糖水什么的。
月经少，患者可以吃中成药进行调理，也可以吃激素药物进行调理。
1.中成药：月经少，患者可以在医生指导下吃乌鸡白凤丸、逍遥丸等中成药进行调理，对于缓解月经少有一些帮助，可以使排血多。
2.激素药物：月经少可能是激素水平偏低导致的，患者可以遵医嘱吃左炔诺孕酮片这种激素药物进行调理。
月经期间，患者尽量不要太过劳累，要注意增强营养、多锻炼身体，保持体质强壮。
吃补气、补血的药物月经量可以增多。每个人都有各自的月经特点，包括月经持续时间、月经量、月经周期等，有周期性、自限性，每个月的情况也基本类似，如果出现了月经量明显的减少，需要查找月经量减少的原因，根据原因进行内外因素的调整和治疗、处理，效果就更为明显，可以在医生的指导下吃补气、补血的药物进行充分的调理，一般可以将月经增加到合适的月经量。如果平素的月经周期里，月经量在正常的范围内，那就不需要特殊处理。