怎么样能够好起来
如果是敢活动的话，应该是外伤导致的韧带损伤引起的症状，如果没有明显肿胀，骨折的可能性不大，注意休息很关键，坚持每天烫洗，口服活血化瘀药物治疗，一般一周左右会恢复正常。
脚崴了不肿，但走路就疼，考虑是由于脚崴之后造成韧带轻微的损伤或者软骨损伤，以及小关节的错位。但并没有引起明显的皮下出血，导致局部肿胀症状不明显。但走路时，由于局部摩擦会引起明显的疼痛。
脚面疼完脚脖疼是由于软组织损伤，不良的生活习惯引起的，引起疼痛。受伤前三天局部冷敷，受伤三天后局部温敷，受伤三天后再口服或者外用活血化瘀的药（前三天用越用越肿痛），患肢抬高，不要下床活动更不要剧烈运动。
脚崴了拍片说骨头没事半月就好现在没好是走路还不是太牢固导致，也不一定就真的有问题。热敷几天，看能否缓解症状，如果不见缓解，再去医院检查一下。在治疗期间一定要谨遵医嘱。
脚崴了一个月了还肿胀考虑是引起骨裂，需要及时进行处理。
脚崴了一个月了还肿胀，可能出现骨裂的情况。建议去医院及时进行检查，做好进一步的观察，如果确实有骨裂的情况，则要多休息，避免过度劳累和进行负重活动，可以适当抬高患肢，同时还可以在医生的指导下服用三七片之类活血化瘀的药物进行治疗，对恢复有一定好处。
脚部扭伤，一动就疼没肿。多是由于轻微扭伤导致的。当脚部出现扭伤后，先不要活动或是用力去揉脚，应在脚部扭伤的24小时内采用冷敷，用毛巾包裹冰块，或是冰袋对扭伤部位进行冷敷。
