可以用罗汉果，金银花，菊花，胖大海，甘草，麦冬泡水喝。平时要吃有营养的菜，如鱼汤，鸡汤等，利于疾病的恢复，当然还需积极治疗咽喉部的炎症，饮食易清淡易消化饮食为主，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，水果和蔬菜中含有丰富的维生素，有助于咽喉炎的恢复，加强体育锻炼，增强抵抗力，保持室内通风。
不会传染，咽喉炎分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎，急性咽喉炎如果是病毒感染引起的，就可能具有传染性。可能会通过飞沫进行传染。如果是慢性咽喉炎，通常是无菌性炎症，是不具有传染性的。如果出现了明显的咽痛，发热等症状需要进行隔离治疗才行。慢性咽喉炎通常使用一些清热解毒的药物治疗，结合平时的保养。
耳鼻喉科，咽喉炎的主要症状是咽干、咽部异物感、咽疼、咽痒、反复干咳等表现，可以简单的做咽部检查，用间接喉镜看喉部，也可以查电子喉镜做咽喉部的检查，电子喉镜将咽喉部所有结构都能看得更加清楚，能看到咽喉部有没有充血、淋巴滤泡增生，还有咽喉部有没有水肿，以及双侧声带的运动及活动情况，对于咽喉炎的诊断，电子喉镜是最直观、最有效的治疗方法。
感冒咽喉肿痛可能是慢性咽炎或者感冒引起，出现这种情况，可以在医生的指导下，使用一些抗生素药物进行治疗，同时配合清热解毒的药物辅助治疗，效果比较明显。平时养成良好的生活习惯，多注意休息，不要过度劳累，保证足够的睡眠时间。多喝些热水，有助于体内的新陈代谢，将毒素排出体外。适当的增加一些体育锻炼，提高身体的免疫力和抵抗力。
急性咽喉炎，是病毒疱疹感染引起的，治疗，要在消炎的基础上消炎预防，从日常生活饮食下手，多食一些含铁钙锌食物，多补充维生素以及食用富含丰富蛋白质，饮食也要注意避免挑食，要各种营养均衡的收入。
慢性咽喉炎会引起胸痛和呼吸不顺。日常生活中应该注意营养合理，食物尽量做到多样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。