小时候查过血型，
如何抽血前放松，如何尽量减少抽血时的痛苦，抽血时晕血怎么办
晕血处理方法如下，症状轻的给患者喝点糖水，休息10分钟左右，就可以过度，严重的需要给予相应的药物来治疗，在患者突然发生头晕，眼花，黑蒙，出汗，面色苍白等不适时，应该主动降低体位，就地蹲下，坐下或躺下，体位降低后脑供血在重力作用下得到改善，基本不会发生晕厥。反之，非要硬挺，试图强迫自己站好不要摔倒，结果会造成摔伤。
晕血，指的是在见到血液的时候有一种排斥感。有个别人会出现恶心呕吐，反应严重的会出现晕倒，主要是神经心理作用和精神因素而导致。每个月一次的正常的生理周期，患者需要自行管理自己的月经。包括更换卫生巾，清洗带血的内裤，这些都要自己去亲自做的。所以一定要克服这种心理状态，多了解一些关于月经和血液的科普知识，做一些假设性的演示训练，抵御这种心理障碍。
一般情况下，晕血的女生来月经，可以通过调整心态、寻求帮助等方式来处理。具体内容如下：
1.调整心态：晕血的女生要注意调整自己的心态，正确认识来月经只是一种正常自然生理现象，不需要焦虑，从而改善晕血的情况。
2.寻求帮助：如果晕血的女生情况严重，无法克服，则可寻求朋友、家人的帮助，从而避免出现不适情况。
可以口服降压的药物来进行缓解，突然血压高头晕主要是睡眠不佳导致血压不稳，用药物治疗的同时结合饮食运动疗法。饮食要规律，控制食盐的摄入量，适当控制含脂肪、胆固醇、糖高的食物。
一旦有高血压合并心率增快，应立即去医院就诊，查找高血压伴心率增快的诱因及病因。选择药物治疗。总之，对于高血压合并心率增快一定要立即就医查明原因，针对病情选择治疗方案，使血压和心率均控制在相对安全的范围。
头晕血压压差大高压110低压50可以通过食疗来改善。生活上多食用大枣、西红柿、蘸白糖、花生和瘦肉等缓解症状，忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等，不吃玉米等食物。