对于髋关节滑膜炎严重不严重，主要还是根据病人的临床症状来决定的。髋关节滑膜炎引起剧烈的疼痛，并且会影响到患者的行走，这种情况属于比较严重的情况，要及时的进行治疗，例如：可以使用拐杖下地运动，减轻负重，避免对局部的刺激，同时也不要感冒，可以在局部进行热敷，同时服用尼美舒利和布洛芬缓释片等非固醇类的抗炎止痛药。
治疗上病变轻的孩子可以采用保守治疗，卧床休息，禁止负重行走，大部分病儿可以在3－5天恢复正常，但为防止复发，一般主张休息两周，对于病程超过一周和临床症状较严重者在进行药物治疗的同时还应进行住院牵引治疗。
髋关节滑膜炎如果发现较早，治疗及时，是可以好转的，主要采取保守治疗，先局部涂抹消炎止痛的药膏，配合口服非甾体类抗炎药，平时减少腰部的负重，和蹦跳等动作，能够在短时间内缓解症状，预后较好。对于一些处于病变晚期的病人来说，想要治好髋关节滑膜炎，就必须采取关节镜下滑膜切除的手术。
左髋关节滑膜炎可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。
左侧髋关节滑膜炎的症状通常表现为一侧髋关节疼痛，可在活动、负重或行走时明显加重。患者应注意休息，避免髋关节受凉及过度劳累，患者疼痛剧烈的时候，可以在医生指导下使用塞来昔布、双氯芬酸钠片等药物缓解症状。症状严重时可以采用关节镜手术进行滑膜清理。
当患者患有髋关节滑膜炎时，可以采用下肢皮牵引，对髋关节进行制动，减少对髋关节的刺激。
髋关节的滑膜炎可以采用皮牵引，其重量为人体体重的十分之一，这样可以减少髋关节的运动，减少髋关节的压力，防止反复的刺激髋关节的滑动，从而帮助髋关节的炎症水肿的吸收和消失，缓解和缓解髋部滑膜炎的效果比较好。
在髋关节滑膜炎之后要注意保暖，不要吃辣椒、大蒜等辛辣刺激性的食品，不要吸烟和饮酒，否则会对臀部的滑膜造成很大的伤害。
髋关节滑膜炎的治疗很难，而且很难根治，只能是暂时性的缓解。预防的方法主要有如下，避免过度运动、及时就医、补充钙元素。
一、避免过度的运动，避免过度的运动和疲劳。二、如果感觉到了剧烈的疼痛，一定要立即去医院进行检查，然后对症治疗。三、适当的膳食和适当的室外运动及适当的钙质补充疗法，能有效改善患者的不适症状。