我妈妈几天前因为着急赶公交车跑了几步结果摔伤了左胳...

女性在孕期尽量保持心情舒畅，适当增加营养，避免剧烈运动。在怀孕早期胎儿相对较不稳定，容易受外界环境的影响，不适宜做太剧烈的运动。如果发觉有不舒服的情况要去检查一下，看看胎儿有没有收到影响。吃一点安胎的药物，孕晚期多晒太阳，饮食中增加钙质点射入。

感冒后一般不会有高血压，如果血压突然升高，可以通过静脉滴注硝酸甘油来缓解高血压的症状，常见的高血压患者可以口服硝苯地平、尼莫地平、氨氯地平。
此外，有高血压的人平时要注意日中的饮食，不要吃高盐高脂的食物，如果有感冒的迹象，一定要做好保暖工作，以免引起感冒等其它的不适。另外，高血压的人要少吃盐，避免过量的盐，会导致病情恶化。

通常情况下，跑了几天步膝盖疼主要考虑髌骨软化。
跑了几天步膝盖疼多见于青少年运动量比较大的群体，一般是在过度运动后，髌骨的软骨面退变、水肿，从而造成屈膝用力时疼痛。建议患者近期避免剧烈活动，比如上下楼梯，同时保暖避免着凉，可以口服芬必得、美洛昔康治疗。如果效果不好，可能要用石膏伸膝位固定，再无效，可能要行髌骨轴位片及核磁共振检查，考虑手术治疗。

尾骨摔歪了应该去医院拍片检查一下，看检查结果，在医生的指导下进行对症治疗。在平时作息要有规律，保证充足的睡眠，不要有太大的压力，放松心情，尽量要睡个硬板床，是不要睡软床。

轻度脑出血后遗症都有肢体肌肉力量的减退，活动不自如的情况，情况严重的患者，还会造成四肢感觉不到冷热、疼痛的情况。精神萎靡和情绪激动的情况，严重影响病人的心理健康。

孩子是可以吃羊肉的。给孩子多喝温开水，多吃高蛋白维生素丰富的食物加强营养，注意休息，不能劳累，室内保持空气流通，天气变化的时候要及时给孩子增减衣服，避免受凉，流感季节避免去人群密集的场所。加强锻炼，提高身体素质。