感觉心脏不好
一直困惑个问题当弯腿以后再也没有办法轻松将腿笔直到0度了怎么直都感觉有点弯弯的感觉膝盖的肿胀明显散去不少但是任然有肿胀的感觉只不过比起开始弯腿那几天明显少了很多问下这种弯腿后无法轻松笔直是怎么回事？因为我感觉也不是完全不能笔直但是笔直起来会比较困难在床上按摩腿上得筋络慢慢缓解紧张倒是可以笔直起来但是会感觉特别难受请问正常吗？（）
骨折不要饮酒避免带来不适。固定患部减少活动，定期复查，生活中注意休息避免劳累，固定患部减少活动，加强营养增加抵抗力，补充钙，定期复查处理治疗及康复锻炼身体，避免错过治疗时期。
髌骨骨折保守治疗后，现患者诉患侧不能正常弯曲，考虑外固定后出现关节僵硬，关节僵硬主要治疗为自主康复训练为主（训练过程中疼痛不可避免），同时可予以关节康复训练仪器辅助训练，必要时可予以局部麻醉下康复训练。
髌骨骨折一般一个月左右就可以弯曲。骨折没有明显的移位，可以采取石膏外固定，4-6个星期后，在骨折端建立了稳定的连接之后，可以适当地进行屈曲。对于髌骨骨折患者，在术后1-2天内可以进行屈曲运动。由于内固定能够保证骨折端的稳定性，所以可以及早进行膝关节的屈曲运动，尽量减少骨折后留下的后遗症。髌骨骨折何时能弯曲，需要做好保守治疗和手术治疗，相对来说，术后尽快进行关节弯曲，有利于髌骨骨折的治疗。
出现髌骨骨折后，如果骨折无移位或者移位不明显，2个月左右就能够恢复正常行走，如果是从事办公室等低强度工作，该时候就可以上班了，如果是从事体力劳动，3个月-6个月以后再工作。
髌骨骨折后要注意多喝骨汤、排骨汤、鸡汤、鱼汤等，还有多吃鸡蛋、牛奶、豆制品、苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃等，这些食物都含有丰富的蛋白质。
髌骨骨折多由直接暴力或间接暴力所造成，患者一般会出现局部疼痛、肿胀、关节不能自主伸直等症状，常有皮下瘀斑及膝部皮肤擦伤，根据受伤史、临床表现和X线检查可作出诊断。
建议患者在恢复期间注意休息，避免进行剧烈运动。
如果存在髌骨骨折，可以采用手术治疗、康复训练等方法快速弯腿。
在髌骨骨折的早期，可以通过手术来进行治疗。首先要做好外科手术，然后进行康复训练，主要是为了加强股四头肌的功能。此外，可以采取抬脚的方法，但要注意不能太大，要循序渐进以及持之以恒。第一次弯曲的时候比较难，一般要一到两次，逐渐加大，不要着急，弯曲的过程中可以借助辅具，同时要有一个支架，避免再次骨折。
