人体站立时，足弓能起到一定的缓冲作用，对重要神经、血管、肌腱等重要的组织起到一定的保护作用。如果是扁平足，脚掌的弓形较矮或者没有足弓，那么脚掌的弹力就会下降，没有脚弓的弹力来减缓人体的重量和反弹的速度，就会丧失对脚掌的重要组织的保护，从而造成脚底与地板的接触，从而造成脚底的血管和神经的压力。
足垫是较常使用的非手术疗法，可以缓解疼痛，还可以支撑足弓，使脱位的关节得到位置改善。此外，穿硬底的鞋可以达到对足底的有力支撑，摇椅底的鞋可以减少行走时足踝部应力。
早期扁平足：可以手法按摩、石膏固定以及穿戴矫形支具、矫形鞋垫矫正；晚期扁平足：需要进行骨科手术，包括副舟骨切除、关节融合以及肌腱转位。足弓内侧有神经通过，因此，足弓变平或者消失可能导致病人行走疼痛、行走不适或者脚趾麻木。当病人出现症状，则需要进行手术矫正。
成年人如果是有扁平足的话，也是可以进行治疗的，扁平足是一种发育性畸形，简单地说就是足弓低平，没有足弓，不能长途跋涉，行走时间长感觉脚底板疼痛，这种畸形如果有明显的不适症状是需要手术治疗。建议症状较轻的话，可选择非手术治疗，可以用足垫缓解症状，另外穿硬底鞋等也有助于缓解症状，并注意适当休息。
扁平足的人不能穿高跟的鞋，中跟和坡跟鞋也要穿的比较少，走起路来最好是穿着扁平足矫形鞋，尽量不要长途负重，在睡觉之前用温水泡脚。
可以促进血液循环，促进脚部的疲劳。可以在泡脚之后进行一次按摩，对于患有扁平足的人来说很有好处。当泡脚的时候，可以把一些玻璃珠放在热水中，然后用脚尖去把它们夹起来，这样能锻炼平足肌和肌肉，这对平足会有很大的帮助。
扁平足指的是正常足弓的缺失，或称为足弓塌陷。足部常见的疾病是扁平足，其症状是足的内侧纵弓下降或没有内侧纵弓。
这种病不管是在婴儿期还是在青春期，都有可能出现。对于所有人的移动，步行和站立，内部纵弓都有很大的缓冲作用。
如果内侧纵弓水平下降，没有内侧纵弓，甚至是负弓，那么脚底的缓冲负荷就会减弱，从而影响到正常的活动和走路。
