出院X检查报告说手术、愈合效果良好
请教康复方法（）
髌骨骨折并不是很严重。通常在经过医生的治疗，手术复位、术后功能锻炼以后基本上能恢复出院。髌骨是膝盖上的那个盖，位于膝关节的前方，在体表位置是比较表浅的，容易用手触摸到。
髌骨骨折并不是很严重。通常在经过医生的治疗，手术复位、术后功能锻炼以后基本上能恢复出院。髌骨是膝盖上的那个盖，位于膝关节的前方，在体表位置是比较表浅的，容易用手触摸到。
髌骨骨折拆线后半个月左右可以练弯曲。主要就是避免关节粘连的，但是现在锻炼强度不要太大的。这样的目的是为了避免膝关节软组织黏连僵硬，这也说明手术固定是比较牢固的。
髌骨骨折以后，一般会出现膝关节肌血肿胀。在髌骨上一般可以观察到皮肤擦伤和皮下血肿。一按会疼痛。如果骨折有移位，是可以感觉到骨折的间隙。在活动的过程中，膝关节会疼痛加剧，甚至可以感觉到骨擦感。
髌骨骨折后要注意多喝骨汤、排骨汤、鸡汤、鱼汤等，还有多吃鸡蛋、牛奶、豆制品、苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃等，这些食物都含有丰富的蛋白质。
髌骨骨折多由直接暴力或间接暴力所造成，患者一般会出现局部疼痛、肿胀、关节不能自主伸直等症状，常有皮下瘀斑及膝部皮肤擦伤，根据受伤史、临床表现和X线检查可作出诊断。
建议患者在恢复期间注意休息，避免进行剧烈运动。
如果存在髌骨骨折，可以采用手术治疗、康复训练等方法快速弯腿。
在髌骨骨折的早期，可以通过手术来进行治疗。首先要做好外科手术，然后进行康复训练，主要是为了加强股四头肌的功能。此外，可以采取抬脚的方法，但要注意不能太大，要循序渐进以及持之以恒。第一次弯曲的时候比较难，一般要一到两次，逐渐加大，不要着急，弯曲的过程中可以借助辅具，同时要有一个支架，避免再次骨折。
