我有口臭，刷牙恶心干呕，有时胃部不舒服，经常抽烟，...

考虑还是长期的胃病导致的，可能平时进食没有规律，或者一直爱吃零食，会影响主食的摄入，要先调理好胃，三餐要规律，早上多喝一些有营养的粥，控制零食的摄入，平时可以多吃一些养胃的，还可以吃水果，胃病可以用药治疗的。

抽烟会出现口臭，烟草当中有些成分有气味，是挥发性的气体，一个人在吸烟，周围的人会闻到烟味儿。烟草的成分被吸到肺当中再排出来，通过咽腔排出到口腔，会变成另一种气味，这个气味要比吸的烟草味道更加难闻，形成口臭。

刷牙出现恶心干呕的症状，主要是和刷牙的方法有一定的关系，另外也有可能是存在消化道疾病，还有一部分人群是因为慢性咽炎等疾病所诱发引起的。有的人在刷牙的时候会使用很多牙膏，这时候就会因为摩擦引起很多泡沫，这样如果触碰到容易神经性的反应部位，就会引起吞咽反射的表现，这时候就会出现恶心、呕吐的症状，属于正常现象。

胃不舒服经常打嗝口臭是功能消化不良。胃肠道积气、积液过多，通过胃肠道的蠕动，便可引起打嗝，可以服用一些相关药物对症治疗。平时饮食要规律，多吃一些流质清淡，易消化的食物。忌生冷辛辣刺激性食物。戒烟，戒酒，养成良好的生活习惯、可采取少食多餐的方法；养成良好的饮食习惯，一日三餐，避免暴饮暴食暴，保持良好的心态有助于症状的缓解。

这种需要及时的去进行洗牙，彻底清除牙齿局部的牙结石以及烟渍，恢复牙周的健康，而且一定要注意良好的刷牙习惯，还需要学会应用牙线等清理牙的邻间隙，这样一般就能有效的改善口臭。也要注意戒烟，少吃肉类，多吃水果、蔬菜，吃饭后及时的刷牙，保持良好的生活习惯和口腔卫生能够明显有效的减少口臭。

抽烟口臭最根本的解决办法，是及时的戒烟。因为吸烟不仅对身体有害，对口腔黏膜内壁也有一定的刺激作用，容易引起口腔癌，对舌头也有一定的危害，容易引起各种各样的白斑，也就是癌前病变。而且吸烟会加重牙周炎，所以经常会出现口臭。