我肚子和小腿手臂上长很多小黑斑是因为出门时不注意防晒，紫外线照射导致的，生活中注意防晒，不要喝浓茶、咖啡，少吃辛辣的食物，多喝水，可以防止，手臂上黑斑逐渐增多，缓慢扩大，考虑是老年斑，为光老化所致，数量少可以激光或者冷冻治疗。
一般情况下，手上长黑斑可能是黑色素沉淀、雄激素分泌旺盛等因素造成的，患者应对症进行治疗，具体内容如下：
1.黑色素沉淀：如果患者体内黑色素沉淀较多，可能导致患者手上长黑斑。患者应做好防晒，可以多吃新鲜的水果、蔬菜。必要时，患者可以通过激光治疗来去除黑斑。
2.雄激素分泌旺盛：如果患者体内雄激素分泌旺盛，可能会出现多毛、肥胖、长斑等情况，可能导致患者手上长黑斑。患者可以遵医嘱使用舒肝和胃丸、维生素E乳膏等药物进行治疗。
一般情况下，眼睛上有黑斑需根据具体病因采取对应的治疗措施。具体内容如下：
眼睛上有黑斑一般是在白色眼球的位置有一些小的斑点。造成这种现象的原因有两个，一是因为巩膜上的色素沉着，二是因为眼部的血管穿过了巩膜，导致了局部的黑斑。这是一种正常的生理现象，不会对眼睛的生长和视力有什么影响，也不需要进行治疗。而如果你仔细看周围的人，就会发现，大多数成年人都是这样，只是有些人很小，看不出来，有些人却很大，很明显。日常生活中不要太在意，因为它不会对你的眼睛造成任何的影响，也不用治疗，更不要说通过药物和手术来缓解，那样只会起到反作用，给自己带来不必要的危险。
眼白有黑斑需要明确病因后，对症治疗。
白眼仁上有黑斑，要考虑是不是有结膜色素痣。结膜色素痣是一种原发性的良性肿瘤，其主要起源于神经外胚层的先天性良性错构瘤。结膜色素痣是一种不规则的圆形，大小不同，边界清晰，在结膜面上微微凸出，通常为黑色，颜色不同。结膜色素痣一般不需要治疗，但如果对外观有影响，可以进行手术切除，但要注意手术切除的部位要彻底，手术后要做好病理检查。
脸上的黑斑可以通过使用药物、激光治疗等方式来改善。
1.使用药物：脸上的黑斑通常是局部色素沉着引起的，患者可以在医生的指导下使用维A酸乳膏、肤乐霜、氢醌乳膏、吡美莫司软膏、维生素C、维生素E等药物进行治疗。
2.激光治疗：如果患者脸上的黑斑已经影响到面部美观，患者可以去医院进行激光治疗，通过激光治疗，祛除脸上的黑斑。
