50岁三高人群，最近经常感冒，怎么样增强抵抗力？
一般情况下，儿童总感冒吃药物或者食物可以增强抵抗力，具体内容如下：
家长可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如玉屏风颗粒。玉屏风颗粒的成分主要有黄芪，白术，防风，这些药物组合起来，可以起到良好的益气固表，增强抵抗力的效果。平时还可以给儿童多吃高蛋白的食物，如牛肉、鸡肉、牛奶等，这些高蛋白的食物可以补充儿童身体所需要的营养成分，从而可以增强抵抗力。
老是感冒增加抵抗力，需要加强锻炼和在饮食上注意调整的，日常生活中应该多食用高蛋白低脂肪高维生素的食物，并且要进行一些体育运动来增强身体抵抗力就可以了。
日常生活中不注意经常有受凉，很容易引起经常感冒的现象。在该时候是需要积极的锻炼身体来增强体质，也需要合理的饮食加强营养，可以多吃含蛋白高的食物，尤其是要多吃优质蛋白，也需要适当的补充维生素和微量元素。
免疫力是人体抵抗外来侵略的一种保护手段，主要有免疫系统，免疫器官，免疫组织和免疫细胞等组成。只要没有先天性免疫功能异常，日常营养补充充足，人体免疫力都能维持正常状态。儿童出现抵抗力下降，多与营养不良有关，加强营养补充，多参加户外活动，可以口服调节免疫功能药物。
儿童一般可以吃食物、药物等增强免疫力，具体内容如下：
1.食物：儿童增强抵抗力可以多吃水果，如苹果、梨子、香蕉等，多吃富含维生素的食物，如芹菜、韭菜、菠菜、白萝卜等，多喝温水，促进毒素排出。
2.药物：儿童增强抵抗力还可以在医生指导下使用药物进行治疗，如玉屏风颗粒、复合维生素B片、维生素C片等，帮助补充维生素，提高免疫力。
