为何我的睡眠时间比较短

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为何我的睡眠时间比较短
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宋现伟 主治医师 威县中医院内科 二级甲等
擅长:擅长各种内外科疾患处理,对儿科、妇科炎症诊断均积累...
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指导意见:考虑是神经衰弱导致。可以吃舒乐安定和刺五加 和补脑安神进行调理。
相关问答

宝宝的年龄越小,睡眠的时间相对来说越多一些,睡眠的时间就在长身体的时间,睡眠的时间过短,会对孩子的生长发育产生一定的影响。刚出生的新生儿,每天总的睡眠时间大约在20到22个小时左右,到了两个月左右睡眠的时间大概在16到18个小时左右,四个月的时候睡眠时间15到16个小时,九个月的时候在14到15个小时,到了一周岁睡眠的时间在13到14个小时左右。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

正常的月经期是3-7天平均仓位天左右,正常的月经量是30至50毫升。月经量少主要是因为子宫内膜比较薄,这主要受体内激素水平的影响,可以先做一下彩超检查,观察一下子宫内膜的情况。去检查是否有妇科炎症,平时生活作息规律,劳逸结合,不能随意使用调经药物。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

2个月宝宝的睡眠时间一般为15-16个小时,会比刚出生时睡眠减少,这是正常的。但是具体睡眠时间是因人而异的。并且宝宝的睡眠容易受其他因素的影响,但是1天不应低于11个小时,不应超过19个小时。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

婴幼儿睡眠时间比较长,多数时间都是在睡眠中度过的,如果孩子睡眠时间少,伴有哭闹症状,有可能是饿或者是口渴,需要及时给宝宝进食。另外一种情况就是缺钙导致的,有时间带孩子到医院查下微量元素,如果缺乏,需要及时补充,孩子缺钙容易影响骨骼生长,导致佝偻病,平常多给孩子多让孩子晒晒太阳,促进钙的吸收。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

通常来说,幼儿睡眠时间多久,需要视情况而定,具体分析如下:
3-5岁的孩子每天的睡眠时间为12-14个小时,学龄期为10-12个小时,青春期为8-10个小时,成年人为7-8个小时。从小就要养成良好的睡眠习惯,一般是在8:00左右睡觉,睡觉之前可以看一本故事书,听听音乐,营造一个良好的睡眠环境。宝宝如果睡得好,才能保证生长激素分泌正常,有助于宝宝的生长发育。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

问题分析:根据您的描述和您的年龄考虑可能是青春期,性欲相对比较旺盛有很大的关系。
指导建议:平时要分散注意力放松心情,内裤要宽松一些,避免久坐不动,同时要减少额外的性刺激,避免有色影片的过多观看,通过自身的调理,慢慢的可能会好转。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验