一般来说， 脚崴了一年了还有个大筋包应该采取以下措施。
如果出现脚崴了一年还有个大筋包的情况，如果病情不严重，患者一般应当暂时减少活动，多休息，避免过度劳累，避免发生再次损伤，做好局部的保暖工作，以免着凉。
如果脚崴了一年了还有个大筋包的情况比较严重，患者需要及时到医院进行核磁共振检查，可以在医生的指导下通过局部固定或者手术的方式进行治疗。
可以在局部应用活血化瘀、消肿止痛的外用药，同时配合活血消肿的药物进行口服医治。局部症状经过医治后，如果得到缓解，可以进行局部适当的手法按摩。手法按摩的力度应相对较轻，不能产生过度的刺激，而且可以进行针灸医治。
手指被夹肿了可以使用冰块局部冰敷，这样可以缓解疼痛的症状，并且防止局部肿胀，如果有皮肤损伤，应该进行局部消毒处理，预防感染。如果发生了骨裂或骨折的情况，应该严格控制患肢的活动，可以使用一些固定板进行固定。
手被夹到有淤血首先用冷水进行冷敷，以免出血严重，肿胀厉害。如果时间长了，就热敷，促进血液循环，加速血肿的吸收，能起到活血的作用。尽量不要去触摸患处，不然会刺激患处使毛细血管破裂。
如果宝宝伤口没有出血，可以活动宝宝的患指，如果可以活动，宝宝不哭，应该没有问题。如果不放心，可以去医院检查一下。如果宝宝手指被门夹伤后出血，应该去医院外科进行清创消毒。
小宝宝脸上被夹伤淤血应该及时去医院就诊。被压出淤血应该尽量将其制动抬高，口服舒筋活血的药物，不要低垂，容易导致水肿。如果长时间不能缓解，应该拍片排除一下是否有骨质的骨折。
