脚后跟骨折，不能行走，

脚后跟骨折后，患者可以通过以下方式进行锻炼：
先用开水烫过再进行功能训练，恢复关节的运动能力和肌肉的强度，这样才能为今后的下床运动作好充分的准备。可以在热水里涂抹一些活血化瘀的中药。做一些简单的运动。可以找家庭成员帮忙，弯曲或伸展踝关节直至有痛感，不要害怕，要有力度，有出汗对身体的恢复有好处。脚踝骨折之后的运动方式有伸腿勾脚、收缩肌肉、抬腿、推拿肌肉等。
脚后跟骨折后，建议患者在进行运动之前要等待骨折处有骨痂生长，相对稳定。运动太早会导致骨折的恢复，也有很大的力量会导致骨头脱臼。

脚踝断裂以后不宜饮酒，饮酒会造成局部的血液供给不足，从而影响到骨折断端的恢复。
酒精对伤口的恢复有很大的刺激影响，所以在给病人做手术的时候，要先做好消毒，防止酒精进入到创面，否则会对皮肤造成伤害，或者引起皮肤的溶解，所以要使用碘伏进行杀菌。
此外，骨折后需要进一步的详细检查，确定损伤的严重程度，确定是否存在外科适应症，才能进行外科治疗。

如果是脚后跟骨折，建议在身体恢复后进行同房。如果不是严重的骨折，可以采取保守疗法，通常是使用石膏支架进行外固定，术后要注意保持肢体的高度，并定时进行x片检查，以便了解是否有新的骨疤形成。正常情况下，4个多月后出现持续的骨痂，身体逐渐恢复，此时就可以适当进行同房。但是在同时时要避免活动肢体，避免因外界的压力而影响骨折恢复。

脚后跟骨折可以同房，主要有以下几种情况：脚后跟骨折一般都是通过手法复位、石膏外固定或者切开复位钢板、螺钉等方式来进行。
不管是内固定还是外固定，局部都是相对稳定的，只要不做足跟部负重，就不会影响到骨折处的愈合，也不会造成骨折处的移位。在性生活的时候要注意防止脚后跟受到压迫，以免造成骨折的延迟愈合或者不愈合。

看骨折的程度以及愈合后有没有功能障碍，如果恢复好的是不能够评残的。需要检查确定程度，如果需要手术治疗。如果完全愈合恢复后影响走路功能才能评残，级别也较低的。

如果现在已经确定是属于脚后跟骨折，首先要看一下有没有出现明显的移位，如果出现移位，可以采取石膏固定四周以上的时间，然后拆除外固定，并且应该关节主动活动进行锻炼，大概三个月的时间才可以适当地活动。