适当的功能锻炼，可以促进局部血液循环，还可以预防将来髋关节僵硬，功能受限。病情严重时可在床上做屈髋，伸髋收缩运动，以防肌肉萎缩，逐渐可以下地拄双拐，髋关节必须不负重，负重可造成股骨头塌陷，加重病情，逐渐好转后可，拄单拐，逐渐负重。逐渐弃拐运动，逐渐加大运动量。总之，循序渐进，逐渐加强。
股骨头坏死是股骨头疾病中比较严重的疾病，临床表现主要为髋部的疼痛，引起股骨头坏死的常见原因有长期服用激素类药物，或者是长期喝酒。应该进行手术股骨头置换治疗，并且治疗后再加以护理，平时注意饮食，注意不要过于劳累。
股骨头坏死腿部出现疼痛，原因如下：
患者可能是患有髋关节滑膜，因为股骨头坏死常常会合并患有关节滑膜炎、关节内积水的疾病，从而导致患者腿部出现疼痛症状。也可能是股骨头早期出现的骨髓水肿压力增高产生的疼痛。或是患者在股骨头坏死的4期阶段合并出现了骨关节炎的症状，因为骨质增生会引起患者的腿部出现疼痛症状。
股骨头坏死导致腿伸不直的原因如下；
1、患者患有股骨头疾病后髋关节会出现疼痛症状，长期的疼痛患者可能会将腿长期弯曲来缓解疼痛，长期这样不进行曲直运动患者的腿部可能就会不能伸直。2、患者股骨头疾病到达晚期阶段就会出现关节间隙变窄，导致患者的腿部无法伸直。3、可能是患者患处的软组织粘性增加，导致的腿部无法伸直。
股骨头坏死的患者腿不能伸直，原因如下；
股骨头坏死疾病的患者到达疾病的晚期阶段会出现关节间隙变窄或是股骨头塌陷，导致关节囊的挛缩，会引起患肢缩短周围的肌肉也会出现萎缩。使患者的髋关节活动受到限制。患者身体的炎性因子释放后，会导致滑膜增生从而引发患者身体的疼痛症状，所以患者在感觉到疼痛后就不会将腿伸直，长时间后导致患者腿部无法伸直。
