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腰腿疼缓解一些活动后又不舒服，能象从前一样完全好吗，我应注意点什么，喜欢打羽毛球还能打球吗，大约什么时候可以打球
腱鞘囊肿手术后还能打羽毛球。
腱鞘囊肿保守治疗不起作用，逐渐变大，建议做外科手术，术后要注意清洁、干燥、换药、避免沾水、避免感染，一般半个月左右就可以拆线，两周后可以进行体育锻炼，也可以打羽毛球。不过，如果打的太多，也有可能会引起囊肿的复发，但是这种几率也是比较少的。注意通常要以清淡和易消化的食物为主。
打羽毛球是可以减肥的，但是重在坚持，只有坚持下去，才能达到减肥的效果。应保持乐观开朗的心态，同时也要做到控制饮食。养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，多吃一些高纤维食物，多喝水，少吃高热量、高糖、高脂肪的食物。
打羽毛球的时候出现了小臂肌肉的疼痛，就是由于运动量过度出现的肌肉软组织的慢性劳损。首先要积极的注意休息，避免小臂处于一个姿势或者长时间处于某一个动作，同时要局部热敷，避免过多的使用空调风扇，避免洗冷水澡，口服消炎镇痛药物。
肩周炎可以打羽毛球，但是病人应首先能够对疼痛耐受。
肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎可以打羽毛球，但是病人应首先能够对疼痛耐受。本病大多发生在40岁以上中老年人，软组织退行病变，对各种外力的承受能力减弱。如果能够耐受疼痛，进行羽毛球运动可以人为撕裂粘连带，从而改善症状。
有高血压的人可以去打球，但是患者应在血压控制得当的时候进行运动，同时应控制好打羽毛球的时间，避免运动时间过长。
平时可以多打一些羽毛球，可以促进身体的气血循环，加速身体里的毒素垃圾的排泄，提高身体的免疫力和抵抗力，但是也要避免剧烈的锻炼，避免血压突然上升。
建议平时多食用含有丰富的维生素C的食品，还可以口服替米沙坦片等，并要戒烟戒酒。
打羽毛球可以预防颈椎病。
颈椎病多是因为长期保持同一个不正确的姿势，导致颈部劳损所引起的。打羽毛球可以对颈部的肌肉进行锻炼，并且能够促进血液循环和炎性代谢产物的代谢。所以打羽毛球是可以起到预防颈椎病的作用的。但是在进行完运动后，需要注意保暖，避免受凉。
建议患者在运动之前做好充分的热身动作，避免肌肉受到损伤。
