汗臭重是考虑应该是正常的生理性多汗，是汗液蒸发以后残留下来的轻微汗臭味。轻微出汗就会伴随着非常浓烈的气味，这是因为腋下大汗腺分泌旺盛，细菌分解汗液产生臭味叫做狐臭。生理性的多汗通过勤洗澡，保持清洁卫生，一般无臭味。
腋臭和汗臭是有区别的，大多数人都是会出现汗臭的情况，一般汗臭不需要治疗，腋臭就需要治疗，腋臭俗称狐臭，多是腋窝汗腺多发达，出的汗比较多，另外腋下是很封闭的，空气不流通细菌发酵产生异味，当然如是轻微症状，可考虑保守治疗，严重的臭味可以采取手术治疗。
汗臭味很重很有可能是和运动量减少，或者没有及时清洗有关。夏天天气炎热，很多人都喜欢躲在舒适的空调房里，一旦出汗臭味就比较重。这主要是因为夏天运动量少，汗液无法及时排除，体内废物堆积过多，所以一旦出汗就容易出现比较重的汗臭味。汗液本身是没有味道的，但很多人出汗后并没有及时擦干，也没有换洗干净的衣物，身上潮湿闷热的环境容易滋生新，导致汗臭味散发。
不运动流汗一般能减肥，但是效果可能不明显。
合理饮食的基础上，适当增加运动量通常就可以有效减肥。如果不运动流汗，只是调整饮食结构，可以减少热量的摄入，避免脂肪堆积，从而达到减肥的效果。但是单靠饮食减肥可能效果不是很明显，可以适当进行游泳、跳绳等运动，消耗热量，从而帮助减肥。
此外，如果减肥效果不理想，可以进行光纤溶脂，主要是利用等离子光热溶解原理，使相应部位的脂肪均匀液化，从而达到减肥的效果。通常1~3个月见效，一般可以维持4~8个月。
腋臭和汗臭是有区别的，大绝大部分人都是会出现汗臭的情况，通常汗臭不需要治疗，还腋臭的情况下，就需要治疗，腋臭俗称狐臭，多是腋窝汗腺多发达，出的汗比较多，另外腋下是很封闭的，空气不流通细菌发酵产生异味，当然如是轻微症状表现，可考虑保守治疗，严重的臭味可以采取手术治疗。
睡觉时每天都是头跟脖子流汗的原因是睡觉出汗即盗汗，既可以见于生理性的，如温度过高，被褥过厚、睡前进食、运动过多等，也可能是病理性因素引起，如结核病、佝偻病、更年期综合征、低钙血症、交感神经功能紊乱等。
