治顽固性失眠的治疗方法如下：
1.如果出现顽固性失眠，最常见的原因是患者对一些影响睡眠的因素过度焦虑和紧张，引起一些过敏的情绪反应。首先，睡前不要喝酒、咖啡或浓茶。
2.睡前可以喝一杯热牛奶，洗个热水澡，然后泡脚帮助睡眠。
3、可以服用一些短期的镇静催眠药物进行治疗，或者针灸按摩会起到促进睡眠的作用。
通常来说，流产四次对女性伤害非常大，具体分析如下：
因为多次流产会使子宫内膜变得更加薄，容易引起子宫穿孔，如果再怀孕，很有可能会发生子宫破裂。另外，经常流产还会影响到子宫周围的肌肉，从而引起子宫脱垂。如果在手术期间发生了感染，并且持续得不到治愈，也很可能会诱发慢性宫腔炎症，需要进行消炎处理，并且及时就医检查。
睾丸穿刺对男性伤害不大。睾丸穿刺是用穿刺用的针管和针头，在常规消毒皮肤并麻醉后，将穿刺针经阴囊皮肤穿刺刺入睾丸，抽出针芯，抽吸针管获得少许睾丸组织，然后拔出穿刺针，若一次抽出的组织过少，则可不同部位多次抽吸，结束后包扎穿刺部位，将睾丸组织送检。但睾丸穿刺术与切开法比较损伤小，痛苦小，不需要做缝合，它的不足是针吸细胞学检查只能得到少数组织细胞，看不到组织的整体结构，所以不能准确反应睾丸生精功能。睾丸穿刺是一项检查性质的手术，建议选择正规医院的医师操作，避免对身体和性功能造成伤害.
焦虑失眠患者可以通过改善睡眠习惯或药物治疗来缓解症状，如下所示：
1.改善睡眠习惯：养成按时睡觉的习惯，实行转换式睡眠，即起床关灯的固定时间。白天要适当增加运动量，卧床休息和减少睡眠时间。
2.药物治疗：对于伴有焦虑、抑郁的严重失眠患者，可以结合抗焦虑药、抑郁药使用安眠药。一些抗抑郁药同时起到睡眠的作用，一般能取得良好的治疗效果。如果效果不好，可以一起使用安眠药。建议选择新的苯二氮卓类药物，副作用较小。
3.放松心情，不要陷入亲人去世的悲伤中，要多想想未来美好的生活。
治疗之初，对病人及家属的疾病相关因素要有充分的认识及评估，了解病人性格特点及个人生活经历出现应激性，及其对病人个人主观思想有什么意义等。
治疗糖尿病除了饮食控制、用药等，同时也要注意心理调整，有助于患者排除心理紧张刺激，有利于病情康复。糖尿病本身常常会对病人的性格以及精神状态产生直接的影响，也有因疾病自身导致情绪障碍，影响病人行为及治疗配合程度。此外，社会环境如工作压力等均可导致糖尿病的发病或加重病情。按照心身医学理念，糖尿病人性格，情绪等是糖尿病发病的相关因素，所以在内科治疗中，一定要注意以上因素的影响。
流产的心理调整和周围亲人的关心和关怀都有关系，去分散一下注意力，找一些有意义的有趣活动。所以当我们还没未成年还没有结婚的女孩子，一定要注意做好避孕措施，以防止去医院做流产的恐惧。
