骨关节炎是一种以关节变性或衰老为病理基础的慢性关节炎症性疾病。以关节肿胀、疼痛或功能障碍为主要症状，过去常被称为骨性关节炎、退行性骨关节炎或肥大性关节炎。
中老年人、肥胖患者、体育爱好者和部分专业运动员易发生骨关节炎。近年来，由于人们的生活水平和社会的进步，骨质疏松的发生率呈逐年上升的趋势。骨性关节炎的治疗方法是采用中西医结合的方法，配合中医药的独特疗法，进行综合治疗，取得较好的效果。
一般来说，膝盖骨关节炎可以通过如下方式保养：
1.膝盖骨关节炎患者进行膝盖关节方面的肌肉锻炼，从而增强肌肉力量，有利于身体恢复。
2.膝盖骨关节炎患者可以遵医嘱适当服用碳酸钙D3颗粒，防止骨质疏松。
3.膝盖骨关节炎患者应该减少关节的过度活动，同时控制体重，从而减少膝关节的负重。
4.膝盖骨关节炎患者可以遵医嘱口服硫酸氨基葡萄糖来营养软骨。
骨关节炎也叫做退行性骨关节炎，多发于老年群体，系由于年龄增大、肥胖、劳损、创伤等诸多因素引起的关节软骨退变、软骨下骨硬化和骨赘(骨刺)等，主要症状为关节疼痛，遇寒冷天气，疼痛加重，为了改善这一现象，建议患者通过服用药物来帮助缓解症状。
中医认为，骨关节炎属“痹症”范畴，是由于是由于年老体衰，骨失滋养导致风、寒、湿等邪气入侵人体，留滞于人体经络，发病时常会表现为关节冷痛、肿胀等，会使自身活动受到限制。严重时甚至导致关节畸形、功能丧失，影响患者正常生活和工作。在治疗上，辨证属风寒湿证患者，可在医生指导下服用同仁堂国公酒，该药由羌活、独活等三十味中药材制成，具有祛风散寒除湿、舒筋活络的功效，对于骨关节炎所引起的关节疼痛、冷痛等，有较好的缓解改善作用。
膝盖骨关节炎是一种常见的关节疾病，其特征是关节内软骨退化、关节炎炎症和关节周围结构的损伤。目前来说，膝盖骨关节炎无法完全治愈，但可通过一些治疗手段来缓解病情，具体如下：
1.一般治疗：包括物理疗法、康复训练、体重控制、使用助行器具、热敷冷敷等，这些方法可以减轻患者疼痛、改善关节功能，增强关节的稳定性。
2.药物治疗：常用的药物包括非处方的非甾体类抗炎药止痛药，也可选用一些中成药，如同仁堂国公酒，其具有祛风、散寒、祛湿、舒筋活络、通痹止痛的功效，适用于辨证属风寒湿证患者见骨关节麻木疼痛，遇寒加重，或酸楚发沉，阴雨天加重等症状，有效减轻病症发作对患者个人生活的不利影响，改善病情。
3.手术治疗：当保守治疗效果不佳或严重影响正常生活时，可能需要考虑关节置换手术等手术方法来改善患者病情。
需注意的是，每个患者的情况不同，治疗方案也会有所差异。如果有膝盖骨关节炎的问题，建议咨询专业医生，以获得最合适的治疗建议。
骨关节炎患者通常是不能跑步的。
剧烈的运动和营养不良都会导致骨关节炎，其主要表现为关节酸痛、僵硬、肿胀、活动受到限制，严重的还会导致骨骼变形，因此，患者通常是不能进行跑步的。患有骨关节的人要多休息，不要做太大的运动。如果是关节炎，可以在早期使用药物来控制和治疗。如果病情发展到了后期，可以做手术来纠正和治疗。患者要改变一些生活方式，避免一些剧烈的体育运动，比如打篮球，爬山，激烈的跑步。可以进行一些有氧的活动，比如进行游泳，骑自行车。
