你好我现在已经是到了中年男性的阶段身体毛病变得很多...

保健品的种类还是有很多的，主要是看自己用于哪方面的保健，身体免疫力低，平常种体力活比较多的男性，可以选择补充蛋白质粉，可以增强骨骼和肌肉的力量，增强体力，增强人体的抵抗力，如果是中老年人可以吃点深海鱼油和卵磷脂，可以增强血管的弹性，软化血管，预防动脉粥样硬化和一些心血管疾病，中老年人可以适当的补充一点钙，防止骨质疏松。

身体出现肥胖的时候，很有可能会引起三高症，并且还有可能会增加身体，患有高血压的危险，并且大脑动脉粥样化，也可能会是肥胖的原因所引起的，还有就是冠心病，而且肥胖的人也有可能会导致身体出现糖尿病。

中年绝经不是正常的。绝经主要与卵巢的功能有很大关系，当然在卵巢衰弱时容易引起绝经，而且女性多以50岁出现更年期症状，去医院检查，同时适当补充钙，服用大豆异黄酮进行调整，避免熬夜，多吃植物雌激素丰富的食品，如黄豆，小米和黑豆。

中年失眠解决办法如下：
1、中年人要想解决失眠问题，首先要判断失眠的原因是精神压力过大、情绪因素还是疾病因素导致的失眠，然后根据诱发因素逐一解决。
2、中年人承受着来自家庭、社会等各方面的巨大压力。控制了这些原因之后，失眠就可以很好的解决了。养成和家人朋友交流的习惯。
3、如果是身心健康影响睡眠导致的失眠，积极治疗原发病也将是避免失眠、提高睡眠质量的好方法。平日里要多听音乐，多参加一些户外活动，做一些舒服的事情，合理安排自己的作息时间，不要熬夜，不要大量饮酒等。这些都可以改善睡眠，远离失眠。

64岁老人肺癌晚期分阶段是因人而异的。一般都会出现身体剧烈的疼痛，咳血，身体乏力，精神困乏等问题的，晚期的病人要在家静养，保持一个好的心态，不要给自己施加太大的精神压力，保持身心的健康，对于延长寿命是有好处的。

50岁及以上人群，若符合相应的手术适应症，则可以割双眼皮。由于50岁人群的上眼睑皮肤较为松弛，双眼皮手术应称为上睑皮肤松弛矫正术，手术的关键为去皮，50岁以上的人眼部状态，不但可割双眼皮，且其恢复期较短，后期效果较好，可有效改善眼部状态。