头屑过多可能是由毛囊发炎所致，也可能是真菌感染引起的头皮癣。应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物，生活作息应规律，睡眠充足，减少心理压力。
人的头皮环境是偏碱性环境，而油脂分泌过多的人可能碱性过重，影响头发正常生长。醋中含有醋酸，是一种天然的弱酸性溶液，用醋偏方洗头具有去除头发油腻的好处。清淡温热易消化饮食很重要的，洗头水不要太热的。
目前头屑增多可能和你生活因素以及洗发露有关系，最简便的方法就是及时的更换洗发露，同时还要注意勤洗头才行如果通过这两个方式都没有缓解的话，就要进一步的检查排除是否有真菌的感染，一旦明确真菌感染，还要积极的采取抗真菌药物治疗才行。
洗完头发很多头皮屑，必要时可加用内服药物进行辅助治疗，用中药菊花和桃叶各适量煎汤洗头也有疗效，平时的话可以应用洗发液来进行清洗，可能会有一定的疗效的，平时的话需要多注意个人卫生，勤洗头可能就会好一些了。
头发出现头皮屑时，如果不严重，可通过提高清洗头皮头发频率来缓解。而如果头皮屑在短时间内大量增多，并且伴有头皮的瘙痒和红肿等异常，则应及时就医，明确病因，再进行对症的治疗。
