如果在坐月子期间，出现吹空调浑身冰凉的情况，产妇可以用热水进行泡澡，而且平时也需要做好保暖措施，必要时可以到医院的中医科进行拔罐。
在坐月子的时候，由于孕妇的体质比较虚弱，所以要格外注意，在此期间要多休息，不要过度劳累，尽量不要开空调，以防着凉，甚至引起传染性疾病，给宝宝和妈妈的身体带来很大的损害。
空调病可以开窗换气、增加户外活动等病因治疗，采用饮水、避寒、抗感染、补液、补钾，热敷等对症治疗。可以喝一些绿豆汤、西瓜翠衣汤进行食疗。在炎热的夏季，不要长时间呆在开着空调的房间内，可利用早晚气温相对较低的时候进行一些户外活动。
吹空调头疼快速缓解的方法有，保证良好的休息和睡眠，是受风寒出现的头疼，没有好转就应用药物了，在饮食上先吃一些流质的食物，清淡的食物，多喝点水，不要再受凉，辛辣刺激的食物不要吃。
在月子里是可以开空调的，但是空调不能对着身体吹，比如在产后的时候，由于相对的汗比较多，这样毛孔是张开的，如果冷空气对着身体吹就会造成肌肉关节的疼痛，甚至有可能会导致抵抗力下降而出现上呼吸道感染或者在出现发烧的症状。
应减少吹空调时间，工作一两小时有规律去户外活动全身关节，生活中注意保持空气流通、保证新鲜空气的流动，及时更换空调过滤网。在空调屋下注意衣物的增减，减少冷饮的食用。
如果不是很严重需要保暖，要多饮用水，休息大多数都会有缓解。如果比较严重，也可以适当的服用感冒药物，如果没有好转引起了高烧、咽喉肿痛、头痛、咳嗽等也需要先做检查，需要抽血化验做血常规的检查。
