吃太多的甜食，很容易导致体重肥胖超标，代谢紊乱血糖升高，对牙齿也是有一定伤害的，尤其是在宝宝感冒呼吸道或者是咽喉发炎的时候，尽量不要给宝宝吃甜食，平时要多进食一些水果蔬菜。
吃甜食过多头晕可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
过多食用甜食，会使血液粘稠度升高，造成血流缓慢，因而易造成脑供血不足，就是会导致头晕的病症。长期食用甜食过多，易引起糖尿病，因此并不理想。首先，平常应该控制甜食摄入，应采取清淡饮食、多饮水的原则，食用青菜、水果。其次是在进餐前一定要测血压，如果发现血压高了就不要再进食了，因为这样会影响到身体健康。可抽血复查血糖，看是否有糖尿病，患有糖尿病的人，可口服某些药物降糖。
吃得糖太多会影响并且降低白细胞的吞噬能力，因此在消灭癌细胞方面会受到影响。给癌细胞提供养分，癌细胞是会吸收糖分的，是通过糖酵解来维持自身生命特征的，如果吃糖无疑是在给癌细胞提供成长的能量。
一般情况下，脑梗患者食用甜品有以下几种危险：
第一，甜食通常会引起人体的血糖含量升高，进而影响到糖代谢的平衡，从而加重血管壁的硬化和内皮的损伤，加重脑梗的病情，增加复发的几率。第二，糖类食物中一般含有大量的卡路里，如果脑梗死患者食用高热量的食物，可能会引起心火旺盛、血压上升等症状，对身体的恢复有一定的影响。
甜食中含有大量糖分，正常人摄入过多的糖分，会造成体内糖分堆积。人身体里的糖分需要大量的维生素，来完成新陈代谢，如果过量摄入糖，就会使体内的维生素消耗过，大而导致不足，从而影响眼部视细胞的发育，加速近视的发生。如果摄取过多的甜食，就会导致血糖快速上升，使得血液中的胰岛素增加，胰岛素会导致身体更有效的存储脂肪。
