一般来说，乳房胀痛是乳腺增生，小腹隐痛是痛经。
乳腺增生一般不需要特殊处理，通常是在月经前疼痛明显，月经过后疼痛减轻或消失。痛经多在月经前后或月经期间疼痛明显，月经结束后小腹疼痛减轻或消失。乳腺增生多由雌孕激素分泌紊乱造成的，痛经常与前列腺素增高有关。
建议患者在饮食上注意低脂低盐，不能吃过于油腻的食物，也不能吃辛辣刺激的食物，同时高热量和高脂肪的食物也要少吃。
皮肤突然出现发黄的症状，考虑是有脾胃虚弱或者是有肝胆病症影响的，跟经常熬夜是有一定的关系的，首先就是可以做一下肝功能检查的，你现在出现了全身无力的症状，是可以服用健脾散，平时一定要多注意饮食，保持均衡，营养充足。
平时要多运动，提高免疫力。保持心态平稳，因为不良情绪改变，精神刺激可致体内雌激素水平升高，内分泌紊乱，导致增生。少食激素类的药物。不吃油腻油炸类食物，摄入多的蔬菜水果等维生素含量较高的食物。
乳房胀痛摸着一块一块的是得了乳腺增生。平时要保持心情舒畅，情绪稳定，多吃新鲜的蔬菜和水果，多参加一些娱乐活动，不要给自己太大的压力，可以去医院做彩超等检查，确诊后再进行治疗。
女性在月经期前是可以出现乳房胀痛的，这是正常的，可以先观察几天等待月经来临。如果还是这样，并且有正常的性生活史，尤其是在排卵期内，考虑很有可能是怀孕了。
可能是脾胃虚弱的表现，可以通过应用健脾胃的药物，能够使味蕾感觉达到正常，也有可能是因为人体的内分泌出现紊乱，需要针对人体的激素分泌、亚健康状态进行调整。
