小宝宝睡觉比较爱蹬被子，要想办法防止孩子着凉感冒。家长要尽量将室内温度空坠在25到26摄氏度，湿度保持在55%到60%，这才是最理想的状态，如果还实在是蹬被子，可以给孩子购买防踢被的睡衣。
锌元素一般在海产品和动物的内脏中比较多，所以可以让孩子适量的吃一些。特别是牡蛎的硒含量是最高的。同时也可以让孩子喝一些葡萄糖酸锌来补充锌。可以先采用食补的方式来补习，比如让孩子多吃大白菜，豆类，萝卜，小米，花生。如果效果不明显的话，再采用吃补锌剂来补充，比如新稀宝片，效果是不错的。
一周宝宝缺锌的表现主要有全身不适、视觉异常、皮肤异常等。
锌元素是宝宝发育的必需元素，如果一周宝宝缺锌，可能会出现全身不适的症状，如疲乏无力、精神差、反应迟钝、食欲减退、挑食、异食癖、头发稀疏、生长发育迟缓；还可能会导致宝宝免疫力低下，容易受到外界事物的影响而患病。另外，宝宝缺锌，还可能会导致视觉异常，容易患有夜盲症，还可能会导致皮肤异常，容易发生湿疹、皮炎。
一般情况下，人脉搏一分钟60到100次，具体内容如下：
对于一个成年人来说，在静止的时候，心跳的频率在每分钟60-100次之间。在情绪波动和激烈的活动后，会有心跳加速的症状。甲状腺功能异常、贫血、离子紊乱、心力衰竭、发热、炎症感染等都是比较常见的原因。要对24个小时的总体脉搏进行全面的观察，最好是做一个动态的心电图。心跳频率常常和心跳频率保持同步。
给孩子作一个棉肚兜，睡觉时穿上。这样就可以防止着凉，一定不要给小孩穿太多或者是盖的太厚，这样容易出汗，再一蹬被子，最容易着凉，多给宝宝吃含钙多得食物，如果缺钙，宝宝睡觉就会烦躁不安容易踢被子。坚持每天晚上给宝宝洗澡。这样可以使宝宝放松，消除一天的活动带来的疲劳，晚上睡得踏实，少踢被子。
