舌根起泡极有可能是因为舌头轮廓乳头出现了肿胀，还有可能就是吃到太热的东西、太热的水，被烫伤导致口腔黏膜出现水泡。
舌表面皮肤温度较高，容易导致细菌滋生而引发炎症。如身体缺乏维生素或内分泌失调等，均可使舌头起泡。因此，患有舌泡疹患者一定要注意饮食和运动，避免过度疲劳，以免引发口疮。有必要去正规口腔科医院进行细致检查，可遵医嘱口服抗炎类药物治疗，为了避免局部疼痛感的增加。
嘴里起泡，舌头厚，舌根有点烂可能是患者体内湿热较重。
中医能够从舌体、舌质、舌质等方面来判断病情，正常来说，红色舌质多为内热所致，舌质偏肥，且舌质偏厚，如果出现舌苔厚腻，如果出现黄疸，则提示身体湿热，应注意调理，注意饮食，注意劳逸结合，不要吃辛辣、油腻的食品，可以吃一些绿豆粥、红豆粥、薏米仁粥等食物。
主要是由于平时不注意饮食卫生，长期的吃辛辣刺激食物过多，饮食不规律而出现的胃肠道消化功能紊乱导致的消化不良以及齿状痕，平时养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果。
应该缺乏微量元素或者上火与脾虚引起的，齿痕舌主要是由于，脾虚，体内湿气重所导致的，平时注意保暖，不能吃辛辣刺激性食物和吸烟喝酒，要有规律的生活和作息时间，不要常常熬夜。
如果经常出现齿痕，这和体虚湿盛有关，和肝郁气滞有关，通过一定的调理来逐渐的改善，食疗方面能够取得很好的作用，比说可以把山药和薏米都磨成粉再喝，这样不仅好吸收消化，而且还有利于病情恢复。
