一般情况下，月经推迟十天了没怀孕可能是内分泌失调造成的，具体内容如下：
精神压力大、作息不规律等因素可能导致女性出现内分泌失调，在内分泌失调的影响下，女性的月经周期可能会受到影响，出现月经紊乱的情况，从而导致女性月经推迟十天但没怀孕。女性应注意调整心态，要保持心情愉悦，避免过度疲劳。此外，女性可以遵医嘱使用益母草颗粒、黄体酮胶囊等药物进行调理，以改善症状。
月经推迟一个星期，且没有怀孕，可能是内分泌失调或感染导致的。
1、内分泌失调：一般有熬夜、精神因素、饮食因素等影响导致的。
2、感染致病菌：因为某些不良的性生活习惯等感染，导致子宫内膜炎、宫颈炎等妇科炎症，另外慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退等慢性病的患者，也会出现月经推迟，建议及时就医检查妇科，根据病因对症治疗，比如因炎症引起可根据医生建议用抗生素类药物治疗。
月经推迟4天检测是否怀孕准确性较低，因为月经推迟一周以内是正常现象。
月经推迟4天还可能是因为情绪、饮食等因素导致的，比如吃了生冷的食物，作息不规律等，建议同房后，月经推迟一周以上再用早孕试纸进行检查，或10天后到医院检查人绒毛膜促性腺激素，这两个方法检测是否怀孕比较准确，因为它主要是根据怀孕后，女性体内的人绒毛膜促性腺激素数值是以翻倍增长来诊断的。
月经延期20天还不来，排除怀孕可能性，可能是内分泌失调引起的，月经受到很多因素的影响，例如最近心情一直不好，压力过大，睡眠质量差等都可能导致月经紊乱的，平时规律作息和饮食，不要压力大，注意保暖。
月经推迟10天，确定没有怀孕，则可能是月经不调引起的。
引起月经不调的原因有很多，如寒冷、节食、情绪异常、内分泌失调、烟酒、药物因素等，都可能导致月经不调，推迟这种可能。若月经长期没来，建议去医院检查性激素六项，看身体的激素水平有没有异常，必要时进行调理。在经期要避免受到寒凉刺激，要注意保暖，多吃清淡易消化的食物。
如果月经已经推迟了10天，经过检查没有怀孕，建议做B超检查，了解子宫内膜这个时候的厚度。
如果子宫内膜的厚度已经达到1cm以上，建议每天喝一碗热的红糖水，能使月经来潮，或者是按摩大拇指背侧第一关节下方的制污穴，也有催经的作用，并且坚持每天用热水泡脚。
如果是通过B超检查发现子宫内膜的厚度在8-9mm左右，这种情况下就可以在医生指导下口服黄体酮给予催经，一般在停药之后3-7天也会来月经。
