要想有效的降低血压的方法，可以根据自己的身体状况，适当的改变自己的身体状态，同时要注意减少食盐的摄入，同时要加强运动。
防止患有糖尿病和高血脂的人，要注意控制自己的血糖和血脂，要注意自己的心情，要注意要注意多注意多，多注意多注意少熬夜，要注意作息，要有充足的睡眠，要有良好的作息习惯，高血压的病人要根据自身的具体病情选择合适的降压药。通常情况下，通过这种方法进行预防和治疗，大多数都是可以达到很好的治疗结果，并且可以获得很好的治疗。
乙肝与高血压是两种慢性病，其严重程度并无明显的可比性，建议患者积极治疗。
乙肝是一种很常见的传染性疾病，如果长期受到乙肝病毒感染，会导致肝脏的反复损伤，导致肝硬化、腹水、消化道出血、肝性脑病等。有些患者甚至会导致肝癌。
乙肝与高血压之间是没有明显的可比较性的，都属于比较常见的慢性疾病，需要长期的治疗。
高血压属于心内科，一般血压大于140/90mmHg就能够诊断为高血压。如果血压持续性升高不给予治疗，很容易出现恶性高血压、高血压脑病、继发性肺动脉高压、脑出血、急性心肌梗塞、急性脑梗塞等疾病，所以如果诊断为高血压以后，一定要及时服用降压药物。
高血压与心跳有一定的相关性，高血压的人会出现心律失常、交感神经过激动、饮食过量、抽烟、肥胖、血糖、血脂代谢紊乱等因素。
其后果是呼吸加速、腿部肿胀、头疼、眩晕、视力不清、齿龈炎等。如果血压升高，会引起血管内皮的失调，从而引起心肌肥厚、心肌缺血、心率衰竭，从而引起心率加速。所以，血压和心跳是相互联系的。长时间处于这样的情况下，心脏、脑、肾、眼等重要脏器都会受到损伤，甚至会导致猝死。
治疗高血压的药物主要有以下几种，建议患者在医生指导下使用药物，避免盲目增减药物剂量：
1、老年人单纯收缩期高血压常用的有氨氯地平、硝苯地平、非洛地平等。
2、利尿药：呋塞米、吲达帕胺等。
3、血管紧张素转化酶抑制剂：指的是普利类药物。
4、血管紧张素受体拮抗剂：沙坦类药物。
5、β-受体阻断药：具有降低血压的功效。
患者您好！根据您的问题描述，您服用的是比索洛尔氨氯地平单片复方制剂，该药物中的比索洛尔、氨氯地平都属于长效降压药物，可在体内代谢12小时以上，具体药效是不会受到摄入食物多少影响的，所以不必过于担心，空腹服用是没问题的。
比索洛尔氨氯地平单片复方制剂是将比索洛尔和氨氯地平“合二为一”，不仅能起到比索洛尔降低心率及心脏射血量作用，还能通过氨氯地平舒张动脉血管，起到双重降压效果，是值得推荐的降压良药。此外，氨氯地平贝那普利片、培哚普利吲达帕胺片等降压类单片复方制剂都可以提升您的血压达标率，您也可在医生指导下选择性服用。
需注意，要严格遵照医嘱服药，并做好定期复查，以确保用药安全。饮食方面要以低脂、低盐、低糖等食物为主，忌食肥腻、辛辣等刺激性食物，方能更好控制血压水平。
