腕关节骨折后可以进行手指部位伸指或者是握拳的锻炼。
患者发生腕关节骨折后的康复锻炼，骨折发生初期，在骨折断端尚不稳的情况，可在手指部位进行伸指或握拳运动，为了避免长期不能走动，触发手指关节的黏连、挛缩及肌腱无力。骨折断端的稳定性比较差，如果没有得到很好的固定，容易发生移位等并发症，因此必须对患者的病情做出判断，然后根据具体情况制定合适的治疗方案，这样才能提高疗效。
怀孕后手腕关节疼痛可以通过以下方法检查，具体分析如下：
如果是孕妇，在孕期不注意休息，比如经常织毛衣，十字绣，劳累，或者是受了风寒刺激，导致了手腕关节疼痛。首先要注意多休息，防止劳累，造成腱鞘炎，平时要戴上护腕，如果出现剧烈的疼痛，可以使用理疗机进行电击，温度要调低，也可以用温毛巾进行加热，一般情况下都会有所改善。
腕关节骨折可以根据骨折的具体部位、类型，可采用保守治疗和手术治疗两种方法等，具体分析如下：
1.手术治疗：腕关节骨折可以使用手术治疗，主要针对移位明显手法复位困难，或手法复位失败的腕关节骨折。
2.保守治疗：腕关节骨折可以使用保守治疗，一般通过手法整复小夹板或石膏外固定，待骨折端纤维连接后配合功能锻炼。
问题分析：从您的图片上来看，这个骨折还是比较明显的，建议考虑手术，恢复起来比较快一些。
指导建议：骨折的恢复期大概要105天，存在个体差异，建议按照临床医生的医嘱对症治疗，注意休息，避免过早的活动，以免影响后期功能恢复。
一般来说，儿童腕关节骨折，应该先确定有没有骨脱位或者是粉碎性骨折，然后再进行相应的处理。轻度的骨折一般不需要做外科手术，可以采取保守的方法进行固定，同时要多休息，少做运动。手腕出现了严重的折断，或者是粉碎性骨折，一定要在医生的指导下尽早进行修复，避免对儿童的身体造成不良的伤害。
此外，家属应该尽量保证宝宝饮食营养均衡，有助于改善症状。
骨折后手肿了可以通过冷热敷、使用药物等方法消肿。
1.冷热敷：骨折后手肿了，首先应该进行冷敷，有助于消肿止痛，在骨折后72个小时，可以通过热敷来处理伤口，有助于促进血液循环。
2.使用药物：如果骨折没有移位，可以口服一些帮助消肿得药物，诸如肿痛安胶囊、地奥司明片等等。
3.手法复位：如果以及骨折，建议通过手法复位进行治疗，有助于固定骨骼。