身高163厘米，标准体重应该是116斤，58公斤。标准体重是通过用身高的厘米数，减轻105得到的，单位是公斤。上下可以有10%的波动范围，都属于正常体重。如果明显超过了标准体重，则属于肥胖。
身高163厘米，标准体重应该是116斤，58公斤。标准体重是通过用身高的厘米数，减轻105得到的，单位是公斤。上下可以有10%的波动范围，都属于正常体重。如果明显超过了标准体重，则属于肥胖，通常超过标准的体重的25%需要及时做减肥治疗。
身高163厘米，标准体重应该是116斤，58公斤。标准体重是通过用身高的厘米数，减轻105得到的，上下可以有百分之10的波动范围，都属于正常体重。如果明显超过了标准体重，则属于肥胖，通常超过标准的体重的25%需要及时做减肥治疗。低于标准体重百分之15，是有营养不良，要注意加强营养，恢复体重。
就现在的体重及身高比例来讲，属于肥胖，体重超重的。进行些体育活动，有利于燃烧体内脂肪，从而达到减肥目的，还可以加强体质，打羽毛球是可以进行减肥的，但是需要坚持。减肥是一个比较长的时间过程，需要一定的耐性。同时注意控制饮食。
问题分析：您好，如果有明显的体重下降，首先要看是否有内分泌功能异常。
指导建议：要注意看有没有心慌，手抖，睡眠不佳，急躁易怒多汗 月经失调等内分泌失调的表现，有无大便异常，反酸烧心口苦，胃痛等消化功能不佳的表现，以便于我们判断清楚病情。
