一般情况下，月子里胳膊肘受凉了的解决方法如下：
月子里胳膊肘受凉了，建议用热毛巾外敷局部，能够起到缓解疼痛的效果；如果症状比较严重，可以在医生的指导下使用红花油、元胡止痛片等药物进行治疗。
在怀孕期间，孕妇要注意调整生活方式，保持愉悦的心情，养成良好的睡眠习惯，多吃蔬菜、水果以及富含优质蛋白的食物，尽量避免饮酒、喝咖啡，同时定期进行产前检查，有助于胎儿健康发育。
左手手无力通常是神经受损引起的，具体分析如下：
左手手无力主要是由于脊髓型或神经根型颈椎病，压迫到棘神经根、硬膜囊后，会出现左手手无力的症状。此外，臂丛神经损伤、左肘管综合征压迫尺神经、腕管综合征压迫正中神经等也会引起相应神经支配区域的麻痹和手部肌肉的无力。此外，左手手无力也是老年痴呆的症状。建议患者积极进行治疗。
有陈旧性损伤等原因造成的可能，脑部疾病等原因造成的可能也是要注意的，另外，还有一个问题也不容易忽视的，就是斜角肌的紧张，尤其是现在低头一族经常的低头做事，会造成颈部肌肉的紧张。
左手左脚无力常常是脑部和颈椎问题神经压迫刺激有关，可以饮食清淡规律，注意休息，避免剧烈活动劳累，避免辛辣刺激高脂肪高盐食物。可以当地正规综合性医院就诊，必要时可以颈椎或脑部核磁共振等影像学检查看看，进一步的治疗。
左手发软无力首先应该明确有没有急性脑血管意外发生。脑梗死或者脑出血可以导致病灶对侧的肢体发生瘫痪，以肢体无力为主要表现，可以伴有麻木，一般没有疼痛感。完善头颅ct或者头颅磁共振检查，可以帮助明确诊断。进行体格检查时，除了左手无力和瘫痪的症状，往往还可以发现左侧肢体的病理征阳性。
左手手无力通常是神经受损引起的，具体分析如下：
左手手无力主要是由于脊髓型或神经根型颈椎病，压迫到棘神经根、硬膜囊后，会出现左手手无力的症状。此外，臂丛神经损伤、左肘管综合征压迫尺神经、腕管综合征压迫正中神经等也会引起相应神经支配区域的麻痹和手部肌肉的无力。此外，左手手无力也是老年痴呆的症状。建议患者积极进行治疗。
