保持情绪稳定。情绪波动是引起白癜风扩散的一个重要因素，要培养积极的情绪，抑制白癜风的扩散。当产生负面情绪时，不要独自承受，要和亲人、朋友、医生或者其他人进行交流，共同解决问题。养成良好的饮食习惯。
后背出现白斑病因很多，常见的几种原因如下，可以为黑素细胞或黑色素改变引起的白癜风或者炎症后色素减退斑，真菌感染引起的花斑癣，其次还有单纯糠疹、免疫原因引起的硬化性萎缩性苔藓等，都可以表现为看到的白斑，首先可以至皮肤科门诊通过面诊或者辅助检查如真菌镜检或者伍德灯检查、皮肤CT检查来明确白斑的病因，明确诊断后合理治疗。
宝宝白斑可以采取中西医结合治疗。如果两岁的婴儿皮肤上有白斑，应该进行鉴别诊断。首先应该排除白癜风的可能性。白癜风的皮肤损伤在身体的任何部位，皮肤色素丢失。边缘不规则。白斑没有头发。可能是昆虫斑点。昆虫斑点大多出现在脸上，范围相对较小。白斑上会有头皮屑，通常相对较小。昆虫斑点需要被攻击，白癜风需要标准化治疗。
宝宝长白斑的现象，可以进一步的检查来治疗，如果有虫斑的情况，可以服用驱虫药物治疗，同时要补充多种维生素。考虑有缺乏钙的原因引起的，或者有皮癣的情况，也不排除是有虫斑的现象。
可以适量吃鱼，没有影响，注意不要吃太多含维生素C多的水果。出现白癜风一般可以根据病情在医生指导下药物治疗，另外可以到皮肤科检查，根据病情采取皮肤移植等方法治疗。注意皮肤卫生，避免外伤，避免压力。
