睡落枕了可以用按摩和物理疗法来恢复，按摩是用手指按压病灶侧的风池穴，每次十秒钟左右，感觉到酸、胀、疼痛即可，按压完可以局部的热敷，准备一个热水袋在肩颈部做热敷，也能很好的缓解局部症状。
流感和扁桃体发炎的区别在于流感又叫流行性感冒，是呼吸道疾病的一种，主要是由于急性呼吸道感染导致，属于传播速度较快和传染性比较强的疾病，一般是通过人和人的接触，或者是空气传播，发病比较急，需要及时进行治疗，否则会引起并发症。扁桃体是感染性疾病的一种，通常是由于慢性或者是急性导致，如果鼻腔内有鼻窦炎，也会出现此类疾病，要及时做好季节变化和调整心态。
小孩扁桃体发炎的主要症状是咽痛、吞咽困难、影响进食，并伴有反复的高热。小孩因为免疫系统比较低下，而且不完善，病情变化比较快，上述症状可能会表现得更加明显，严重时候伴有哭闹、不易入睡等现象。
宝宝睡觉的时候出现打呼噜，这是属于正常的现象，也不用过于担心，平时的护理是很重要的。考虑是由于感冒所导致的，如果宝宝的体温超过了38度5以上，就要给宝宝服用退烧的药物来进行治疗，并且服用消炎药物。
宝宝扁桃体发炎睡觉会呼噜声应多饮水排除细菌感染后在体内产生的毒素。每次吃完食物过后，用淡盐水含漱，保持口腔清洁无味。宝宝体温过高时，应物理降温，用冰袋敷头颈部，也可用35%酒精擦拭头颈、腋下、四肢，帮助散热，防止宝宝发生惊厥。
问题分析：对于扁桃体发炎，需要在医生指导下使用敏感抗生素，抗厌氧菌药物彻底治疗促进恢复正常，如果是慢性扁桃体炎，反复发作，那么需要通过手术切除彻底治疗。
指导建议：为了促进恢复，防止扁桃体发炎，平时增强体质预防感冒，保持口腔卫生，避免进食辛辣刺激性食物，特别是注意饭后漱口。
