康复训练是对肌张力有效控制，并进行肌力训练和运动支持、运动控制。这个训练过程包括异常模式的纠正、正确运动模式的学习、本体感觉的控制、步态训练、平衡训练，综合这些训练才能够教患者学会运动控制，有效的完成下肢步态和行走。周围神经主要是肌力训练，增强肌力以后，让患者有效的站立、站稳、保持平衡，再进行步态训练。
不会导致瘫痪的，可以放心。导致瘫痪的原因主要是神经中枢系统疾病，比如大脑疾病和脊髓疾病，而坐骨神经属于外周神经，所以一般不会导致瘫痪。但是坐骨神经痛会影响人的生活质量。出现坐骨神经痛，大部分和腰椎间盘突出有关系。平时要少坐，多运动。久坐之后要适当的做做操。
腓总神经瘫痪可以采取手术切开，并且探查修复的方式来进行治疗。在手术之后要使用一些消炎、消肿、止痛、营养神经的药物来进行治疗，另外针灸和高压氧是非常不错的辅助治疗方式。
可以吃地瓜，也可以尝试燕麦，燕麦经过加工制成麦片后，因为食用方便，口感得到改善，近几年来成为深受欢迎的保健食品。可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁――心脑血管病起到一定的预防作用。
瘫痪就是肢体的肌力减退或者是丧失。根据瘫痪部位的不同，我们分为偏瘫，也就是一侧的肢体的瘫痪；单瘫，就是一个肢体的瘫痪；截瘫，就是整个下肢或者是整个四肢的瘫痪，另外还有叫四肢瘫、交叉瘫等。
