面瘫并不需要严格的忌口。面瘫在恢复的过程中，应保持充足的营养和蛋白质的摄入，像牛奶，鸡蛋，牛肉等都是可以吃的。中医理论认为，多数的面瘫与风寒外邪阻滞经络，导致经气不通，肌肉失养有关。所以在面瘫早期，不要进食辛辣，煎炸等物，因为此种食物会阻碍胃气的运行，导致脾气不足，加重肌肉失养的情况，对面瘫恢复是不利的。
喝酒的好，特别是冰过的啤酒，饮食清淡。面瘫一定要注意休息，保暖，避风寒，不能熬夜，没事的情况下可以热敷或自己进行按摩面瘫病人一定注意饮食，勿再食生冷、冰冻、辛辣之品，尤其是虾蟹之类的。患病期间要避免再受风寒，尤其是患侧的面部要保暖。尽量不要去风大的地方或空调下吹风。
面瘫由于受影响的面神经节段不同，发病有轻重之分，有10%的患者不治疗也能好。较轻病人2周—1个月可以好，如果1个月不好，就得3个月才能恢复，如果3个月不好，就得半年了。如果半年都没好，具体恢复时间就难说了。
得了面瘫是可以治疗好的，应该咨询医生选择一些营养神经的药物来治疗，一般对于治疗面瘫好的办法就是进行中医针灸和按摩的方式来治疗，在治疗期间尽量不要吹冷风，经过一段时间治疗是可以痊愈的。
如果是在面瘫急性期，是绝对不可以饮酒的，因为饮酒可能会加重面神经水肿，可以引起抵抗力减低，从而导致症状的加重。而且饮酒可能会加重药物的副作用，降低用药的效果。
