避免宝宝翻身窒息需要注意以下几点：
1.避免吃的过饱，而且不要吃饱后立即放回床上，建议在吃完奶后将宝宝竖起来，拍完嗝后再侧卧位放下，采取头高脚低位。
2.避免宝宝睡的床铺过软，宝宝身体周围不要放置过多的衣被，还可能会会不利于宝宝脊柱的发育。
3.家长要随时保证宝宝身边有人看护，避免衣物遮盖住宝宝的鼻子和嘴巴，从而引起窒息。
脑细胞对于缺氧是很敏感的，一旦生后窒息一分钟就很可能影响大脑的发育。当然，每一个宝宝对于缺氧的耐受程度以及个体差异都是不一样的。
一般情况下，出生后1分钟之内没有啼哭、没有呼吸、没有气息、没有身体颜色发紫的情况下，应该是新生儿窒息。通常不会对脑部造成什么伤害。一般情况下，新生儿出生后一分钟得分超过7分，并且恢复的比较快，哭的声音也比较大，肌肉张力也比较好。可以通过头部核磁共振来了解孩子的脑部发展。
一般情况，宝宝发烧抽风通常是突然失去意识、牙关紧闭、口吐泡沫、四肢僵硬、大小便失禁等症状，通常在休息后能够得到缓解。如果宝宝出现发烧抽风的情况，应及时让宝宝保持侧卧，并及时清理宝宝呼吸道分泌物，防止宝宝在俯卧、仰卧时呼吸道堵塞造成窒息；如果宝宝在发烧抽风时有咬舌、牙关紧闭等症状，可以用较软的毛巾来隔开宝宝的牙齿和舌头。当宝宝发烧抽风的症状缓解后，应及时带宝宝就诊，对症进行治疗。
三个月的宝宝才会出现翻身，所以三个月前的宝宝不会出现翻身窒息的情况。
三个月以后的宝宝，尽量让宝宝独自盖一床小被，不要鱼家长同床，孩子在喝完奶后也要拍背，待胃内的空气排出之后，再降宝宝放到床上，家长也要观察一段时间，防止再有溢乳的现象。经常呕吐的儿童最好不要戴塑料围嘴，这样很容易把围嘴卷起来堵住鼻子和嘴巴，如果是侧卧的话，可以在后背放一个硬物，这样可以避免宝宝在睡觉的时候翻过来。
新生儿窒息是指由于产前、产时或产后的各种病因，使胎儿缺氧而发生宫内窘迫，或娩出过程中发生呼吸、循环障碍，导致生后1分钟内无自主呼吸或未能建立规律呼吸，以低氧血症、高碳酸血症和酸中毒为主要病理生理改变的疾病。该病属于新生儿重症的，如果病情严重或抢救不及时，可能留下后遗症或危及生命。
宝宝抽风又叫惊厥，是儿科常见疾病。宝宝抽风的时间可长可短，一般持续时间短到几秒钟，长到几分钟不等。宝宝抽风的时候大多数是由于发热引起。宝宝抽风发作时要将孩子平放在床上，解开衣扣，用温水或酒精擦拭额部、鬓角、腋窝、腘窝等部位进行散热降温。可保持孩子呼吸道通畅，防止呼吸都塞造成窒息。不要强压或搬动孩子，以防造成外伤损害。随后应及时送往医院治疗。
