如果是坐月子期间留下的膝盖关节疼痛后遗症，大多是由于坐月子期间过早活动或者着凉等因素导致的，因为生产以后气血空虚，容易受到风寒湿邪的侵袭建议适当休息，不要太劳累，可以局部热敷，平时不要过度发汗，出门及时添加衣物，室内温度要适宜，疼痛严重，可以口服药物缓解症状。
果已经得了诸如腰疼之类的所谓月子病，更应该在医生的指导下采用药物理疗、体能锻炼等综合治疗方法进行治疗。日常饮食，产后1-2天内产妇应当吃清淡、易于消化的食物，以后的饮食以富于营养、提供充足的热量为原则，不可过饱、过饥，不要吃生冷、油腻、辛辣之物，更不可因担心肥胖而节食，饮食上多吃牛奶、胡萝卜、蔬菜等富含维生素的食物。
一般来说，月子病汗蒸可以治疗。
但是对于月子病，汗蒸只能是一种辅助治疗，单纯靠汗蒸是无法治愈的。汗蒸对某些风湿性疾病具有促进血液循环、促进体内毒素排出、提高人体免疫力等作用。在坐月子期间出现了一些问题，一定要到医院进行检查。风湿病是由于受寒、受湿引起的。月子期间要注意饮食健康，尽量食用营养丰富的食物，避免食用辛辣刺激、油腻、高甜类食物。
月子病汗蒸可以，但是达不到根治的目的。
汗蒸不能治愈病症，也不能阻止病情发展，但是对于产后的月子病有一定的帮助，通过汗蒸可以促进血液的流通，促进细胞的活化，促进体内的杂质和重金属的清除，增强机体的抵抗力。月子病应及早就医，在医师的建议下进行针对性的处理。坐月子的时候要注意多注意休息，尽量不能熬夜，也要尽量避免做一些剧烈的运动。此外，要多做好身体的保护，避免感冒，避免受到寒气的侵袭，避免与冷水打交道，多饮温水。
月子病可以治好。
月子病是指孕妇在分娩的过程中，因为消耗太大，导致身体虚弱，这个时候不注意，容易被寒气侵袭，不注意饮食，或者是劳逸结合，都有可能得了这种疾病。许多月下之症，在坐月子时都能痊愈，月子病时间长了，会对人的身体造成更严重的损伤。因此，要尽早的诊断出月子病，尽早的进行治疗，并在医生指导下进行饮食调理。促进机体逐渐康复，提高孕妇的体质。
