23岁血压正常应在收缩压90-139mmHg，而舒张压在60-89mmHg之间。
血压指的是血液流动对动脉管壁产生的压力，分为收缩压和舒张压，收缩压又称高压，而舒张压又称低压。人群血压呈连续正态分布，临床及流行病学资料为依据。目前我国成年人的正常血压应该在收缩压90-139mmHg，而舒张压在60-89mmHg之间。
高血压患者可采取调节饮食结构，培养良好的生活习惯，保持情绪畅通等措施来维护。
1、调节饮食结构。高血压患者通常应食用膳食纤维含量丰富的蔬菜水果，及蛋白质，钙含量较高豆制品，虾类、鱼肉之类的食品，少食或不食烧烤、咸菜及其他高脂，高盐类食品，能促进疾病的稳定。
2、培养良好的生活习惯。平时注意控制饮食和运动量，保持健康的生活方式。高血压患者应尽量避免熬夜和抽烟、酗酒和其他不良生活习惯。还可身体条件许可，适度的慢跑和瑜伽、游泳和其他有氧运动，改善新陈代谢、改善血液循环，对降低血压有一定效果。
血压150mmHg是不正常的，血压测定的是血液对血管壁的压力，通常是指体循环的动脉压。当收缩压150mmHg，舒张压在60mmHg-90mmHg时患者为高血压Ⅰ级，当患者舒张压150mmHg，不论收缩压在什么范围均属于高血压Ⅲ级。
同时也需要运用一些降低颅内压的药物等进行调理治疗，也可以应用一些活血的药物等进行输液调理，来促进血压的进一步缓慢下降，同时也需要应用一些口服的降压药物来进行对症治疗。
高血压平时该注意控制饮食、按时用药等。
高血压的原因主要有高盐、高脂肪、高盐、精神压力过大、熬夜等，因此在日常生活中要注意的问题有很多，第一，要吃清淡的食物，少吃高盐、高热量、高脂肪的食物，可以吃一些降压的食物，比如芹菜、苦瓜等；可以口服一些降压的药物，同时还要坚持口服药物，避免盲目停药，以免影响病情，同时要保持好的心态，避免焦虑、紧张等不良的情绪。
高血压平时要注意保持心情舒畅、积极用药等。
高血压是一种很常见的慢性疾病，主要表现为体循环动脉血压升高，血压控制不当会导致心脑肾等器官的功能或器质性的损伤，属于一种较为常见的慢性疾病。因此高血压患者在日常生活中要经常服用一种或多种药物来稳定血压，在日常生活中要以清淡的饮食为主，避免摄入过量的钠盐，过量饮酒，避免食用过多的油腻食物，戒烟戒酒。
