如果头皮不发红、也没有明显瘙痒，就考虑应该没有头皮炎症，是生理性的头皮屑。饮食应多食蔬果，避免辛辣、油腻等刺激性食物，必要时口服B族维生素，可以有效抑制细胞生长，也可以用药物，达到去屑效果。
有可能是因为最近新陈代谢过快，或者更换洗发露，再加上天气干燥，都可能会出现。这段时间注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激类的食物，洗头的时候不要用过烫的水，不用不要用指甲过很多去抓挠头皮。
头皮屑比较多的状况应该考虑局部的头皮，有真菌的感染，如果考虑有真菌感染，而且油性头发比较严重的话，可以考虑使用针对性洗发水洗发，应该还是有一定的效果的，建议可以试一下，大约用一周应该就可以见到明显的效果。
一般情况下，头皮屑很多一块块的可能是脂溢性皮炎、头癣等原因造成的，具体内容如下：
1.脂溢性皮炎：若患者局部皮肤油脂分泌旺盛，就容易引发头皮脂溢性皮炎，出现头皮出油、头皮屑多、红色的小丘疹等症状，所以头皮屑很多一块块的可能是脂溢性皮炎造成。
2.头癣：若患者不注重个人清洁卫生，导致头皮感染了真菌，真菌在头皮表面定植繁殖，患有头癣，也可能有头皮鳞屑的表现，所以头皮屑很多一块块的可能是头癣造成的。
头皮屑的产生与马拉色菌感染有关，马拉色菌会把油脂分解成游离脂肪酸，这种脂肪酸会引发皮炎，从而会引起头皮瘙痒，产生头皮屑。可以在医生的指导下应用抗真菌药物进行外用治疗。
可以及时的去医院做个检查，看看自己是不是有真菌性的头皮炎的情况了，平时的时候也可以用抗真菌的洗发剂做头皮的清洗，注意多清洗，保持头皮清洁卫生，给自己补充些维生素。
