一般情况下，宝宝在感冒能吃小米粥、南瓜粥、菠菜、瘦肉等辅食。日常生活中家长要注意给宝宝已经可以适当的添加一些辅食，可以给宝宝适量吃营养丰富的食物，如小米粥、南瓜粥、菠菜、瘦肉等，能够增加体内的营养，还能够帮助滋润咽喉部位黏膜，补充人体必需的维生素和微量元素，可以增强肺部抗病能力，也可以有效的缩短病程。
通常情况下，宝宝感冒能吃鸡蛋。具体分析如下：
感冒是感受触冒风邪，邪犯卫表而导致的常见外感疾病。宝宝在感冒时，体内的抵抗力比较差，新陈代谢比较低，不宜吃辛辣的食物，而鸡蛋的营养丰富，所以宝宝感冒以后可以吃鸡蛋，但是要做成鸡蛋羹，并且不宜在发烧时间多吃，以免引起消化不良。同时也不要吃瘦肉、鱼等其他高蛋白食物，也会额外增加身体的热量
是药三分毒，除了吃药还可以用食疗的方法进行缓解病情。在医学上，感冒分为风寒型以及风热型两种，给宝宝喝水，可以缓解呼吸道里面的分泌物的粘稠和干结的现象，多吃新鲜的蔬菜水果，补充体内的维生素，抵抗病毒。
六个月宝宝如果发生感冒，出现轻微咳嗽的症状，通常是因外界病毒侵扰所致。建议家长通过抗病毒药物给宝宝进行治疗，有助于抑制宝宝体内感冒病毒复制，能够达到良好的疗效。
临床上常用于婴幼儿的感冒药物主要为小儿抗感颗粒、四季抗病毒合剂、利巴韦林喷雾剂、小儿氨酚黄那敏等，如葵花小儿氨酚黄那敏颗粒。该药物辅料添加少，药物成分溶出快，不会对宝宝肠胃功能产生刺激，能促进药效的吸收与利用；用药后起效较为迅速，可以尽快缓解孩子咳嗽症状，疗效较好。
在感冒期间，家长需做好宝宝的个人防护，避免带宝宝去人群密集区，外出时佩戴口罩，有助于预防病菌、细菌的侵入。
宝宝感冒的时候是不能吃虾的，因为虾的蛋白含量比较高，而宝宝感冒后，消化功能会受到影响，对一些高蛋白食物消化不好，容易出现腹胀，腹泻等症状，高蛋白食物还包括鸡蛋，肉，和鱼等。
