左手中指远节指骨骨折会出现肿胀疼痛的症状，此时需要进行针对性治疗。
对于左手中指远节指骨骨折以后的病人，主要还是表现为局部的肿胀、疼痛并且不敢活动为主，按压会有骨擦音或者是骨擦感。针对于中指远节指骨骨折病人的治疗，主要还是根据骨折有没有错位的情况，来选择积极的治疗方案。一般如果骨头没有错位的情况，可以选择保守治疗。要少活动，减少对于局部的刺激，避免再次受到外伤，应用活血化於和促进骨折愈合的药物治疗。但是对于远节指骨骨折，如果错位非常严重，估计愈合比较困难，必要时要进行切开复位内固定手术治疗。
如果做手术有一个月左右的时间以后，可以先做小幅度的运动，可以按摩手指和手掌，先促进血液循环，还可以将肌肉浸泡在热水中充分放松。这对手指的功能训练有好处。也可以做抓地力动作。也可以用好的手帮助受伤的手指伸直。
手指骨折术后多久活动需要视情况而定。
如果采取保守治疗，那么在骨折达到临床愈合前需要适当的自动，以免不恰当的活动造成骨折移位，影响骨折愈合。如果是简单骨折，且骨折对位良好，一般在4周左右就能达到临床愈合，如果是粉碎比较严重的骨折，愈合时间可能会更长一些，一般在5-6周左右即可达到临床愈合，此时骨折部位一般不会再有明显的压痛，这个时期开始手指进行功能锻炼，既不至于引起骨折错位，也无至于造成关节严重僵硬、黏连，难以活动。
手指骨折后恢复训练通常需要1-3个月
骨折4-6周以后，骨折处会有骨痂生长，可以进行手指的运动功能训练，如果是横向断裂，不会影响到关节面，并且周边的软组织受损不大，正常情况下，经过一个多月的训练，基本可以痊愈。但如果骨折发生了很大的破坏，比如粉碎性骨折，关节面也受到了很大的创伤，并且软组织受到了严重的创伤，那么很有可能会持续很久，最快也要三个多月，有的患者甚至要等上大半年。
在关节还有点僵硬，就是还没有完全恢复。复查一个片子，给专业骨科看看，评估一下骨头愈合情况。如果要进行康复锻炼，到正规康复科科学指导一下，逐步加强锻炼强度，争取加大锻炼效果。
一般来说，手指骨折康复训练肿了是正常现象。
手指骨折在临床中较为常见，手指可能会出现畸形、肿胀、疼痛等症状。通常手指骨折进行治疗后，后期要进行康复训练，起到锻炼手指相应功能的目的。一般手指骨折康复训练肿了是正常现象，因为手指受伤后可能局部血液循环不畅，从而造成淤血，通常随着时间，淤血会逐渐消散，症状逐渐消失。
患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。