宝宝不吃辅食，首先要从多方面来注意，可能是宝宝恋母乳比较严重，依赖心过强，这时候主要是采取少量多餐，给宝宝做的清淡可口一些，同时要讲究色香味俱全，然后慢慢的过渡，给宝宝个适应的过程。也有可能是宝宝添加辅食过迟或者过早，都会影响宝宝的消化道功能，过早添加容易导致宝宝消化不良，添加过迟，宝宝的胃肠道适应能力比较慢，反而容易导致宝宝厌食挑食。
注意喂养时间，需要在喂食母乳或者奶粉前，当婴儿有饥饿感的时候来增加辅食，其中固定喂食的，可以提前约0.5-1小时，而不能在孩子太饥饿而没耐心的时候喂食，尽量选择带甜味的食物给孩子。
一岁的宝宝不吃奶粉比较常见，正处于厌奶期。这时候的宝宝喜欢吃饭，可以吃些相应的食物，同时保证每天的蛋白质摄入量即可。所以即使宝宝不吃奶粉，通过食物补充，达到均衡营养。
日常生活中吃的菜，都是用油炒的，如果只吃炒菜的话，会导致血液中油性过大，引起心脑血管疾病。不吃主食只吃菜的话脂肪摄入过多，身体里会缺少益生菌，而体内会产生大量的含氮物质，引发肠癌。
可能是孩子习惯了奶瓶吃奶时下奶比较冲的感觉，另外也可能是孩子更喜欢奶粉的味道，不管是什么原因引起的，还得想办法让孩子慢慢接受母乳，要逐步的减少奶粉喂养的次数。孩子应该是有奶瓶和乳头混淆情况的，应该让孩子坚持母乳喂养，饿了的时候让孩子喝母乳。也可以把奶挤出来，放在奶瓶里让宝宝吃。也可以在宝宝饿的时候不给吃奶瓶，先让吃奶头。
食用蔬菜可以减肥，但是要注意荤素搭配，要科学减肥，减肥要学会坚持，蔬菜中膳食纤维含量较高，脂肪和热量含量较低，因此晚餐只食用蔬菜是可以减肥的，既可以产生饱腹感不容易饥饿，而且给身体提供营养的同时，还能够促进肠胃的蠕动。使食物更快的通过肠胃，降低身体对热量和营养的摄入。
