两个月前上班的时候中饭都到下午一两点才吃，晚饭也吃得晚，饮食不规律，但是现在我的饮食规律；上个月有天晚上巧克力吃多了，晚上睡觉睡下去一会起床吐了。
请问我这是什么问题呢。
人体正常的尿液是一种淡黄色的透明液体，如果出现一些疾病就会导致尿液颜色发黄，如泌尿系统轻度感染，不需要特殊处理，还有一些血液系统疾病、肝脏疾病会导致尿液颜色加深，需要去医院进一步检查来确诊。
出现小便发黄，最常见的原因是浓缩。平时如果喝水少，出汗又比较多，导致尿液减少，这时候就会出现尿黄。尿液呈现茶色，属于正常的生理现象。如果没有其它的异常表现，平时可以多喝水，多吃水果、蔬菜，这样能够稀释尿液，症状自然就会消失。
病理情况下有：发热、脱水、上火、血容量不足时，尿液可呈深黄色，而且尿量少于正常。黄疸性肝炎、溶血性黄疸、梗阻性黄疸等，尿液焦黄色，同时伴有皮肤、巩膜黄染长期大量食用胡萝卜等食物，尿液也可发黄。
尿的颜色是黄的，或者尿味道大，多是喝水少导致的，可以多喝点水，进行观察，还是没有好转，可以去医院查一下肝功能和尿常规，排除疾病的可能。平常注意不要喝酒。
早上尿黄可能是最近喝水太少或者总是吃一些辣椒之类的食物引起的，也不排除有一些尿液浓缩的可能性，是正常的，如果持续这样，就有可能是泌尿系炎症了。平时也可以适当服用一些消炎或者抗菌的药物，具体用药谨遵医嘱。
