最近自己的咽炎一直没有好转反而更加严重还以为是自己...

咽炎可能会引起失眠。
虽然两者之间没有确定的关系，但如果咽悬雍垂过长，软腭松弛，咽壁黏膜下层脂肪沉积，咽肌麻痹或松弛，就可以引起打鼾，临床上称为“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征”，会影响睡眠。建议及时去医院就诊，同时也要注意日常的生活饮食习惯，要早睡早起，多做运动。注意荤素搭配，补充维生素，必要时可以服用药物。

慢性咽炎没有特别好的治疗方法，平时注意增强体质，注意保暖，可以减轻症状发生的。需要注意多喝水，多吃水果蔬菜，避免着凉感冒情况，要注意保持充足睡眠，生活注意规律，避免过度劳累，不要用嗓过度。

咽炎会导致口臭的，咽炎病人主要的临床症状就是咽部有异物感，口腔内会有大量的痰液分泌，总是觉得有东西上不来也下不去的。长时间的这些痰液积聚在患者到喉咙内，时间一长就会有厌氧菌感染，病人口腔内就会有一股臭味特别明显，影响患者正常的生活与交流。

儿童咽炎需要尽早的治疗，需要尽早的到医院耳鼻喉科或者是儿科做局部的雾化吸入治疗，也可以注射激素类药物和口服消炎药物，要注意多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，保持营养均衡，增强身体抵抗力，尽量避免感冒受凉。喉咙疼痛，声音沙哑，考虑是急性咽喉炎导致的，与感冒受凉有关，因为急性的喉炎可以导致儿童的呼吸困难。

慢性咽炎，如果已经确诊，通过间接喉镜检查，一般可清楚观察到咽喉部，若声带及会厌等部位无明显异常时，无需再进行喉镜检查。但抽烟、喝酒、肥胖或消化不良、舌体肥厚等，间接喉镜检查，有时无法观察全面，需通过喉镜检查，排查是否因其它原因引起咽炎。

儿童咽炎的主要症状有声音嘶哑、咽痛、咳嗽、厌食等。可以先给宝宝喝点消炎药和咳嗽药进行治疗，观察一段时间，如果没有好转的话，及时带宝宝进行检查治疗。这段时间内宝宝饮食要清淡，应多饮水，不要吃生冷辛辣等刺激性食物，注意体温变化和呼吸通畅情况，用淡盐水每日多次漱口。