如果反复的出现遗精很可能是肾气不固导致的，所以应该多进行有氧运动也不要有压力的，男性每月遗精1-2次，有时稍微多几次，均属正常。但是，若是频繁遗精需要考虑肾阳虚，必要时需要到正规医院泌尿外科就诊，进一步检查。
怀孕期间应该可以适当的喝菊花茶的，有降火明目的作用的，但不要喝太多，要多吃些水果蔬菜，瘦肉，蛋类，奶类，豆制品等富含蛋白质的食物，多喝水。要注意休息，保持情绪稳定，心情愉悦，会阴部清洁卫生，定期去医院做产前检查。
孕妇可以喝一点菊花茶的，菊花具有疏风、清热、明目、解毒的作用，性凉味甘，具有清热解暑的作用，因此是降火的良药，服用的时候可以加一点蜂蜜，也可以泡一点大枣，可以滋补养生。菊花凉性肠胃功能不好的要少喝。
不要吃冷凉食物，在孕期多数女性会出现早孕反应，常出现烧心、反酸、恶心、呕吐等消化道症状。冷凉食物容易刺激胃粘膜，引起胃部血管收缩，胃液分泌减少，会出现消化不良、食欲不振、腹泻、腹胀等消化道症状。子宫对寒凉刺激比较敏感，容引起血管收缩，导致缺血，不利于胎儿的健康发育。
怀孕通常能喝菊花茶。
孕妇通常是可以饮用菊花茶的。因为菊花茶有疏风、清热、明目、解毒的功效，其性凉味甘，有清热解暑的功效，所以可以起到降火的作用，还有助于改善孕妇便秘的情况。不过要注意菊花茶的性寒，喝的时候要冲的清淡一点。除菊花茶外，孕妇要注意清淡饮食，不要吃过于辛辣的食物，平时可以适当运动，但不能剧烈运动。
